ご覧頂きありがとうございます
purema yogaインストラクターAYAです。
今日は朝から
西神中央の方に用事があったので
帰り道に、
行きたいけどなかなか時間が取れなかった
初めてのコストコは
会員になった時の1回行ったきりで期限が切れ、
数年経って、また去年会員になりましたが
まだ一回しか行かないまま半年が過ぎたので
同じ過ちを繰り返さぬべく！
初のお一人様コストコ
隅から隅まで
見て回るのは初めてかもしれない！
店内を三時間かけて、
じっくりじっくり見て回りました
か、カートが山盛りに。
と、いうことで、
今回の購入品をサクッとご紹介
宮城県産 ピーマン500g ¥598
グレープトマト 680g ¥798
キウイ 1.3kg ¥798
アスパラガス 450g ¥298
お野菜も果物もまだまだ欲しかったけど
野菜室の容量と使う量を考えてセーブ。。。
このレジャーマットすごくオススメです！
¥1568
コンパクトにしまえるし、
少し分厚くて砂浜にも芝生にもどこにでも！
柄も可愛くてレジャーに大活躍なのです
昔コストコで買って愛用してるので
もう一枚購入しました
バラエティクッキー ¥899
試食で、スタバのチャンククッキーそっくりで
思わず買っちゃいました
カントリーマァムとクッキーの中間な、
ソフトなあまぁいクッキー。
食べ過ぎ注意ですね
プルコギ ¥2618
チャプチェ ¥1899
さくらどり胸肉2.4kg ¥998
さくらどり手羽元 2.4kg ¥1298
定番のプルコギにチャプチェ、
冷凍していろんな料理にアレンジします
お初なさくらどり。
コストコ常連さん達は必ず買うオススメだと聞き
買ってみました！
すごくお安いし国内産
一枚ずつパックされているので
(手羽元は6～7本ずつ)
そのまま冷凍しました！
しらす干し ¥1538
銀鮭 ¥1359
しらす干しも冷凍して
銀鮭も半分サイズとそのままサイズとで冷凍！
すごくお買い得ですね～
冷凍庫がすでにパンパンだろうと、
頭付きのエビで海老フライ、、、
の欲求に打ち勝ちました。
くそう、また次回！
アボカドオイル ¥1458
バジルペースト ¥1688
ニイハオパンの上本さんオススメの
アボカドオイルと、バジルペーストをget
アボカドオイルには
ビタミンE、B、A・カリウム・たんぱく質などが
豊富に含まれています
お肌にも髪にもいいそうなので
しばらく使ってみます！
長くなったので続きますー！！
初回体験900円
道具は無料で貸し出ししております！
月曜日垂水 faith
10:00～11:15 スローフロー/大人のみ
11:30～12:30 はじめてのヨガ
東二見 スタジオぴいち
14:30～15:45 はじめてのヴィンヤサフロー
火曜日垂水 faith
11:45～13:00 リラックスヨガ
木曜日 播磨町 コミセン
10:00～11:15 はじめてのヨガ/大人のみ
15:30～16:45 スローフロー/大人のみ
金曜日
垂水faith
10:00～11:15 スローフロー
金曜日垂水faith
10:00～11:15 スローフロー
11:30～12:30 子連れマタニティクラス
日曜日は不定期ですが月二回、
垂水クラスopenしています。
3月は6日 20日 日曜日
垂水faith
垂水faith
スローフロー 10:00～11:15を
予定しています。
レッスンご予約日詳細は
毎週土曜日更新のスケジュールを
ご覧ください
08038338290
puremayoga@gmail.com
オカベアヤ
LINE ID
puremayoga
予定しています。
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