野添北公園

台風も過ぎて

久々にとてもいい天気でしたね

洗濯ものやお布団を干せて

朝から気持ちがすっきりです！

今日は大阪の外ヨガイベントに

娘と行く予定が、

急遽実家、妹親子に誘われて

お弁当を持って

近所の公園へ遠足へ行きました

H&M/シャツワンピ
g.u/ゆるニット
UNIQLO/柄レギンス



娘は大はしゃぎ！

車で10分の野添北公園

すごーくひろい芝生広場に

巨大滑り台、アスレチック。

ほんとに一日まったりいれる
素敵なスポットです

アスレチックも危なくて
目が離せなかったのに

すいすいどこでもいけて
エンドレス追いかけっこしてる二人。







一人でアスレチックは
すぐに飽きますが

皆で来れて

本当に楽しそうに遊んでいました








わたしは親、弟達と
本気バトミントンでかなり盛り上がり
走りまくって汗だく！！






お天気もよくて、

身体をのびのび動かせて

すっごく気持ちいいです

お昼になって
ばぁばのお弁当を頂きました

お、い、し、い～



母の味って恋しくなります。
美味しいな、幸せだな

ご飯の後は皆で大縄跳び！




かんちゃんげんげん、かぁばちゃも
途中から合流して
皆で気持ち良く身体動かして

たくさん笑ってきもちいいー

芝生が気持ちよくて

なんか出来るような気がして。

初めて外で壁無しのシルシャーサナ。

壁がなくてもシルシャーサナ
出来るようになりました。

壁がなくても大丈夫！という

内面の成長が

とても嬉しいです、、、








買い物済ませて帰宅して、
朝からたーくさん日光を浴びたので
今ぐったりです


でも心地よい疲労感、、

明日からの一週間に

またパワーチャージが出来ました

8/20から
垂水でヨガクラスをOPENしました

purema yoga プレマヨガ



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puremayoga@gmail.com
オカベアヤ

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