アロマルームスプレー

purema yogaでは、

ヨガのクラス最後にとる
シャバアーサナ(屍のポーズ)の時に

呼吸をより感じて
リラックスして頂くため

オリジナルブレンドの
アロマルームスプレーを使っています

今週、来週の香りは

クラリセージ
フランキンセンスという精油を
ブレンドしたルームスプレーです







クラリセージには


幸福感を与えて不安を和らげ、
気分を明るくリラックスを促します。

また、強い緩和作用により、
生理痛や筋肉痛を鎮めます。 

ホルモンバランスをとる

働きがあるので、
月経を正常化、

不快な症状を和らげたり、 
更年期障害をおだやかにしてくれます。

不眠にも効果的で、
抗うつ作用や鎮静作用があります







フランキンセンスには

心を落ち着かせ、

うつ症に効果があります。
また、喘息や気管支炎、咳、

風邪などの症状を

和らげる効果があります。

呼吸器系のトラブルに

いいとされています(^^)





レッスンで刺激した筋肉を

ほどよく休め
心も穏やかにシャバアーサナを。


そして、
リラックスした状態で
瞑想をとれるように...





今週、来週来てくださる生徒様
アロマの香りもお楽しみ下さい







本日は
10:00～二名様
14:00～二名様
ご予約頂いております



どうぞ宜しくお願いします








8/20から
垂水でヨガクラスをOPENしました

purema yoga
http://s.ameblo.jp/puremayoga-aya



▼ご予約承っております▼

08038338290
puremayoga@gmail.com
オカベアヤ