ロースイーツ単発レッスンのご案内です❣️
ロースイーツのRawとは、生(なま)という意味です❣️
低温調理…48℃以下で調理する事で、撹拌したり、冷凍して作るスイーツの事です❗️
加熱処理しないので、素材の栄養素をそのまま身体に摂り入れることが出来るので、身体に良いスイーツ、フードになるのです☺️💕
＊中には加熱しなくては食べれないものもあります事ご了承下さい(例えばさつまいも、栗など)
そして、
卵、乳製品、白砂糖、小麦粉不使用のスイーツなのでアレルギーのある方やお子様にも安心して食べてもらう事が出来ます…
＊食物アレルギーのある方はご自身でご確認くださいね！
素材選び〜自分で作るので、
安心してスイーツを食べる事ができますね❣️
✴︎更年期で体調不良が続いている方…
✴︎便秘など胃腸症状の悪い方…
✴︎なんだかイライラ、ストレスの溜まっている 方…
✴︎ニキビや吹き出物、お肌の調子の悪い方…
✴︎最近なんだか体重が増加してしまった方…
✴︎実は血糖値が気になるんです…って方…
今食べてる市販のお菓子…本当に大丈夫⁉️
血液レベルから綺麗になろう✨✨
をコンセプトに
ロースイーツを試してみませんか？
劇的にすぐに良くなるとは言いません…
口にする食べ物に少しずつでもこだわってみること、
自分自身と向き合ってみることも大切な過程です💕
一緒に身体の事を勉強しながら、楽しくスイーツを堪能しましょう☺️
ロースイーツは、
見た目も可愛く、美味しい、そして焼かないので失敗もなく、作るのも簡単なんです❣️
材料は…白砂糖は使わず、メープルシロップやアガベシロップ、ナッツやドライフルーツ、フレッシュフルーツ、ココナッツオイルを使うので身体に良い効果がいっぱいなんですね☝️
＊詳しくは受講の中でお伝えしていきますね❣️
現在、pureluminousで受講できるのは、
1.#Rawチーズケーキタルト
2.#ナッツフリーアボカドチョコクリームタルト
3.#Rawアップルタルト
4.#Rawカスタードクリームタルト
5.#Rawモカケーキ
6.#Rawフォンダンショコラ
7.#ナッツフリーRawドーナッツ
8.#Rawチョコフファッジ&チョコトリュフ
9.#Rawラズベリーマーブルケーキ
10.#Rawチョコマーブルケーキ
11.#Rawチョコレートケーキ
12.#Rawホワイトチョコレート.Rawチョコレート
13.#Rawブリスボール
14.#Rawいちじくスパイスケーキ＊旬の時期のみ
15.#ナッツフリーRawパウンド抹茶ケーキ
16.#ナッツフリーRawチョコパウンドケーキ
17.#ナッツフリーRawキャロットケーキ
18.#ナッツフリーNobakeかぼちゃクリームタルト
19.#rawティラミス
以上の20種類で
1レッスン(1種類)…6,600円
2レッスン(2種類)…11,000円
8.#rawチョコファッジ&チョコトリュフ
20.#raw胡桃っこ
21.#rawストロベリーミルクタルト
1レッスン…8,800円
特典✨✨
12cm前後のケーキをそのままお持ち帰り
プラスケーキ型もプレゼント❣️
チョコレートは、容器に入れてお持ち帰り❣️
Rawスイーツ&ローフードの試食+ドリンク
(対面レッスンのみ)
オンラインレッスンの受講は、
全ての材料やお道具を用意していただくので、
1レッスン4,400円となります❣️
raw胡桃っこ・rawストロベリーミルクタルト
…6,600円
また、簡単Rawスイーツ
#Rawグラノーラ
#Rawキャラメル
#Rawブラウニー
#Rawメープル(ハニー)ナッツ
#アボカドチョコムース
#簡単Rawアイスクリーム
6種類の中から1種類選んでプラス2,200円もあり❣️
簡単Rawスイーツのみの受講は
2種類からの4,400円となります❣️
対面レッスンは6,600円です
Rawフードは、
#Raw担々麺
#Rawツナマヨ海苔巻き
#Raw冷やし中華
#Rawトルティーヤ.ラップサンドのみ6,600円
4種類の中から1種類選んでプラス2,200円もあり
現在はRawツナマヨ海苔巻きとRaw担々麺のみ受講できます❗️
⚠️ロースイーツ単発レッスンは、商用利用は出 来ません…
告知が遅くなりましたが…
1月4日、今日から受け付け開始いたします❣️
対面、オンライン共にレッスン可能です❣️
レッスン可能日は、
3月🎎
11.21.26日
ご希望日を開講予定にしております❣️
土日祝日とお日にちに限りがありますので、
お早めのご予約をお勧めいたします☺️💕
対面レッスンは、
福岡県宗像市内、近郊の方にお勧めです💕
ご予約、お支払い完了にて詳しい住所をお伝えしております❣️
また、オンラインレッスンの場合は、
材料を揃えたりとお時間もかかりますので、
出来れば1週間前までのお申し込みお振込みだと助かります🙏
お申し込み完了後に
材料などの購入先をお伝えいたしますのでご安心ください！
zoomアプリを使ってのオンラインです、わからない時は事前にやりとりいたしますので、その盲をお申し付け下さいませ😊
ご予約、お問い合わせは、
公式LINEから…❗️
お友達登録すると、一対一で会話が出来ます！
他の方には見られませんのでご安心ください❗️
日常が垣間見れる
Instagramのフォローも嬉しいです💕
お写真がないので、わかりづらいかと思いますが、追って一つずつ簡単な説明とお写真をブログにあげていきますね❗️
もう少しお待ちください…🙏
今なら、公式LINEご登録にて、
✴︎ミキサーで簡単…2度美味しいベイクドチーズケーキレシピをプレゼント中🎁
こちらはお砂糖を使ったレシピになります！
自分時間を充実させて、心も身体も癒していきましょう😊💕
pureluminous_k✨✨
加納由美
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