焼かずに作るハロウィンモンブランレッスン👻🎃 10月31日(土)開催👻
こんにちは💕
福岡県宗像市でロースイーツをお伝えしている、ロースイーツクリエイター・保健師の由美です🌹
もうすぐハロウィンですね🎃
今年は、焼かずに作るかわいいハロウィンモンブランを、一緒に作ってみませんか？
【ハロウィンモンブランレッスン】
🎃 日時：10月31日（土）10:00〜14:00頃
🌹 場所：福岡県宗像市・自宅サロン
🍰 参加費：8,800円
初めての方も大歓迎です❣️
ロースイーツならではの美味しさと、作る楽しさを一緒に体験しましょう☺️
※詳しい場所は、お申し込み後にご案内いたします。
※ナッツ類などを使用します。アレルギーがある方は、お申し込み前にご相談ください。
参加をご希望の方は、公式LINEから「モンブラン」とメッセージを送ってくださいね💕
公式LINEはこちら👇
甘いものを我慢する健康から、楽しむ健康へ🌿
皆さんは、健康のために大好きな甘いものを我慢したことはありませんか？
「甘いものは控えたほうがいい」
「健康のためには我慢しなきゃ」
そんなふうに思うこともありますよね。
でも、大好きなスイーツを我慢するばかりでは、食べる楽しみが少なくなってしまうことも……。
私は保健師として健康に関わる仕事をする中で、日々の食生活が身体をつくる大切な要素のひとつだと感じてきました。
だからこそ、健康のために何かを我慢するだけではなく、おいしく楽しみながら、自分の身体を大切にできる食の選択肢をお届けしたいと思っています♪
私がお菓子作りをお伝えしている理由…
ロースイーツは、ナッツや果物などの素材を活かし、焼かずに作るレシピも多いスイーツです。
白砂糖を使わずに作ることもでき、素材の組み合わせによって、濃厚で満足感のあるおいしさを楽しめます。
そして何より、見た目が美しく、作る時間も楽しいんです💕
「これ、本当に焼いていないの？」
そんな驚きと喜びを感じていただけるのも、ロースイーツの魅力のひとつです☺️
もちろん、ロースイーツなら何でも健康に良いというわけではありません。
材料や食べる量にも目を向けながら、自分に合った食の選択肢を増やしていくことが大切だと思っています。
自分のために✨家族のために💕
私が届けたいのは、ロースイーツのおいしさだけではありません。
自分の身体を大切にすること。
家族の健康を思いやること。
そして、自分が知った食の大切さを、身近な人にも伝えていくこと。
自分で作れるようになれば、家族や大切な人に手作りのお菓子を届けることもできますよね❣️
食べる楽しみを大切にしながら、少しずつ食への意識を変えていく。
そんなきっかけを、ロースイーツを通してお届けできたらうれしいです🌿
「我慢する健康」から「楽しみながら続ける健康」へ。
これが、私がロースイーツをお伝えしている理由です。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
皆さんとロースイーツの楽しさを分かち合えることを、楽しみにしています🌹
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