被害者意識の人から発せられる言葉ほど
本人をスポイル（駄目）にするものはありません。
そればかりか周囲の人にも悪い影響を与えます。
まるで毒をそこらにまき散らしているようなものです。
もちろんそんな時は笑顔のかけらもありません。
笑いたくても笑えないのです。
そんな時こそ無理にでも笑うべきなのです。
なぜなら自分の感情は自分でいくらでもコントロールできるからです。
…でもまあ、ネガティブシンカー（マイナス思考）の多くの人は出来ませんが…。
「全てその人の運命は自分持ちである」
ウイリアム・ジェームスという心理学者に
「モーション（態度・行動・動作）がエモーション（感情）を引き起こす」
という有名な言葉があります。
平たく言えば「おかしいから笑うのではなく、笑うからおかしい」
「悲しいから泣くのではなく、泣くから悲しい」
「怒りがこみあげて来たから怒るのではなく、怒るから怒りがこみあげる」
という意味です。
もっと言えば「病人らしく振舞っているからなかなか病気がなおらない」
「貧乏人らしく振舞っているから、貧乏からぬけだせない」
「自信がなさそうな態度をとっているから、自信がなくなる」
・・・こんなところでしょうか。
とにかくマイナスの感情の奴隷になってはいけません。
むしろそんな時こそ、快活に健康的に振る舞うことでです。
そのためにはまず笑うことでです。
笑うことによって医学的にも免疫機能が高まることが証明されています。
その結果、病気にもかかりにくくなり、寿命も延びます。
何と言っても笑う本人が楽しいと思いませんか？。
まず鏡に向かって笑う練習をしましょう。
一人で笑う練習をするにはこれに限ります。
口元に笑みを浮かべ、目を細めていると何となくおかしさがこみ上げてきます。
そうすると気分が軽くなってくるから不思議ですよ。
人間だけが心配事を持つ動物です。
そしていつまでもそのことを引きずります。
その重みにつぶれないように神様が笑いという宝物ものを与えてくれたのでしょう。
だったらその宝物を存分に使おうではありませんか！
心配、不安、恐怖・・・
そう言ったマイナス感情を引きずっているとろくなことはありません。
人生の勝利はひとえに感情のコントロールによると言っても過言ではありません。
一時の感情の爆発で人生を台無しにした人はたくさんいます。
憎しみ、恨みの感情をずっと持ち続けて一生不幸感を持ち続けて生きる人も居ます。
たった一回しかない人生、もったいないことですね。
