感情のコントロール

『家族も、会社の社長や上司、学校の先生など、
みんな神様が遣わしてくれた人だと思って好きになればいい。
会社がつまらない、上司が嫌いだと言っていたら、
本当は才能があっても、自分で自分の才能を閉じてしまうことになる。
ただ、人間ですから、どうしても合わない人や環境もあります。
希望じゃない部署に配属になる事もある。
その時は、このひどい環境が、この経験が自分を磨くんだと思えば良いのです。』

－林成之（日本大学大学院総合科学研究科教授）－

難しい環境や状況に出会ったり、自分の思うように行かなかったり、
嫌いな人に出会ったりすると

怒ったり、すねたり、無気力になったりしてしまいがちです。

しかし、感情が乱れれば、本来の力を出せなくなってしまいます。

成功する人、うまく行く人というのは、逆境や、ひどい状況の中でも、
全力を尽くしたり、むしろ、その状況を楽しんだりできる人達です。

では、彼らは、通常の人達よりも強靭な精神力があるのでしょうか？
人間が出来ていて、悟っているのでしょうか？

そういう人も居るかもしれませんし、
成功している人をみるとそう見える事もあります。
でも、実際は、成功している人達も人間です。

落ち込んだり、へこんだり、怒ったりするのです。
最初は、うまく行かなかったという人が大半です。

そんな中でも、何かのきっかけで考え方を変えたり、
物事の解釈を変える事が出来て、
ただ自分の全力を尽くす事に集中した時、道が開けるのです。

重要なのは「感情のコントロール」だといえるでしょう。

何かの目標を達成しよう、成功しようと思えば、
必ず、壁にぶつかったり、新しい事にチャレンジしたり、
思い通りに行かない事があります。

その時に、落ち込んだり、恐怖で動けなくなったり、
なげやりになったり、怒りを爆発させて全てをブチ壊したりしてしまっては、
全てが水のアワと化してしまいかねません。

そういう時は、自分の本当に大事な物や目標に焦点を合わせ、
物事の解釈をプラスに転換し、前に進めるような感情を手に入れるのです。

自分の感情は、自分でコントロールする事が可能なのです。

人格者、悟りを開いたように見える人も、
怒りや、恐怖や、落ち込む事が無いわけではなく、
うまく感情をコントロールできるだけなのです。

そして、最初はうまく行かなくても、意識し、継続していく中で、
いつしか、自動操縦でいつでも良い感情を得られる解釈が
できるようになっていくのです。

どんなにひどい状況に出会っても、
この状況が自分を磨く、この環境、この経験は
自分をより高みに押し上げ、成功させてくれると思って進んで行きましょう！

私達は成功するために生まれてきたのですから！

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