子どもの頃に
抱きしめられた記憶は、
ひとのこころの、奥のほうの、
大切な場所にずっと残っていく。
そうして、その記憶は、
優しさや思いやりの大切さを教えてくれたり、
ひとりぼっちじゃないんだって思わせてくれたり、
そこから先は行っちゃいけないよって止めてくれたり、
死んじゃいたいくらい切ないときに支えてくれたりする。
子どもをもっと抱きしめてあげてください。
ちっちゃなこころは、いつも手をのばしています。
「公共広告機構（AC)」
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以前、ACが、増え続ける虐待を防止する目的で
大々的に新聞広告で訴えていたメッセージです。
伸ばした小さな手を、
決して離すまいと誓ったあの日から・・・
私は子どもを抱きしめてきただろうか。
心を抱きしめてあげていただろうか。
今ここからの課題を見つけるべく
子育てコミュニケーションを学んでいる今日この頃。
心がほんわかあったかい、そんな日々でありますように
先週末、娘のバレーボールクラブの
新年会だった。
今年度はマネージャ―を引き受けたので
何かと気が休まらない日々だったけど
あと1か月で来期に引き継ぐ。
あたし、すんごい頑張った
それはさておき、
毎年恒例の新年会は、
近所の町内会館をかりて
母達でカレーを作る。
甘口・中辛・大辛
ごはんは10合炊きの炊飯器3台
そして、飲んで食べて大いにしゃべる
メインイベントは
子ども達の新年の抱負
うちの娘、
「サーブを正確に入れて、
カットも確実に拾って、
絶対レギュラーになりたいです！」
母はちょっと泣きそうでした・・・
7人目のレギュラー選手。
いつもベンチ。
すんごい頑張っているのに、
誰かが故障しないと、
なかなか試合で活躍するチャンスがない。
時々試合に出るときは、
突然のサーブ順。
普段はなかなかよいサーブが決まるのに
緊張してはずす。
そんなことを彼女はしっかり自覚している。
それでも、本当に腐らずに
一生懸命日々練習して
いつでも活躍できるよう
がんばっている
お母さんは応援してるよ
どんなときも
どんなときも
心がほんわかあったかい、そんな日々でありますように
小学校5年生の娘
宵っ張りの朝寝坊は
今に始まったことではなかった。
けど、思春期の入口で
何かとイライラするようになり、
これまでの私に対する怒りや恨みも
何か噴き出したようになっていた。
ところが、
ドリームマップ効果もさることながら、
このところ早寝早起きさんに変わったら、
とたんに精神状態が落ち着いた。
保育園から仲良しのお友達が
クリスマスにやっとケータイを買ってもらって
メールができるようになったら、
彼女の生活習慣がわかり、
入浴時間の早さにびっくり(笑)
娘も負けじと、早寝を心がけるようになった。
意外なところで、ケータイが役にたった。
併せて、私も今年に入って
仕事の終了時間をきちんと決めて
早めに帰宅できるように
生活時間を変えていた。
さらに、乾燥でアトピーが出ていたので
病院でもらった薬がしっかり効いて
かゆみからのイライラ、寝付けない、
がなくなった。
そんなこんなの相乗効果で
母娘そろって睡眠をバッチリとれるようになった。
今は早く寝ることに焦点があたっているので
ふたりで協力して寝る支度をして、
ベッドの上でゆっくり時間を過ごす。
大切なことを忘れていたのは
お母さんだったよ。
朝もすっきり目覚めるようになり
起こすときのイライラが私から消えた
朝ごはんも充実。
もりもり食べて、
楽しくいってらっしゃいできる日が増えた。
たったの一か月だけど、
2011年のスタートは
まんざらでもない。
心がほんわかあったかい、そんな日々でありますように
なんとか作りあげたドリームマップ♪
普段使わない脳みそを使ったせいか
かなりくたびれて帰宅。
実家でお留守番の娘を迎えに行ったのはいいが、
帰り道、ケンカ。
なんでだったかな。
なんだかとっても悲しい言葉を
娘から浴びせられ
夢を描いてきた私は
いつも以上に心が折れそうになり、
もう今日はお話したくないわ、などと
娘に伝えたまま
とぼとぼ帰った。
何が原因だったか、
もうまったく思い出せないのもどうかと思うけど
大きなドリマの紙が、
ずっと気になっていた娘。
帰宅して、勝手に広げて
眺める・・・
「お母さん、これなぁに？
ここに描いてあること、
琴音のこと？」
私ったら、まったく大人げないのだけど
「明日改めてお話させてくれる？
母さん、今日はもう気力なしよ」
・・・しばらくして
お風呂の準備をし始めて
洗濯たたんでくれて、
私を労わる言葉をかけてくれて、
なんだか急に優しい娘になった。
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2014年1月
三年後のドリームマップ
『自分を大切にみんなを大切にして
夢を描く私になっています』
家族のことをたくさん描いた
家族の写真をたくさん貼った
年一回家族旅行
みんながお互いの存在を大切にしています
家族が増えました（犬）
琴音の部屋もあるよ
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娘はさっさか寝る支度をして
優しい声で
「おやすみ」
うんうん、
「おやすみ」
言葉でなくても伝わることがあるね。
ありがとう
ありがとう
その日から、娘はずっと優しい(笑)
心がほんわかあったかい、そんな日々でありますように
大人になっても、
初めてのことにチャレンジするのは
ちょっと勇気がいるのであります。
ハロードリームの事務局で
日々、夢や笑顔に触れている・・・はずの私。
実は、夢を描くっていうことって
よくわからず。
こう見えて意外に現実主義？？？
でもないけど、
身近にドリームマップを知りながら、
そして、ドリマにまつわる感動話を数々聞きながら、
いまだ未体験
・・・じゃ、いかんだろう・・・
と、ずっと思っていたので、
2011年のスタートに
一日ドリマに行ってきました♪
恐れと同時に
夢を描く人にものすごーく憧れていたので、
私でもドリマ作れるのかしら？
と半ば不安ながらも、期待もこめて
品川エムズへ
素敵なあこ先生と、ゆきゆき様に迎えられ、
気持ちはリラックス
しかし、ドリマに向かうとやや苦しさが・・・
周りの見渡すと、
みんな素敵なドリマがどんどんできあがっていく様子に
若干焦り、
「他の人のドリマのほうが素敵って思ううちは
まだまだ加えるものがあるってことですよ～！
自分のドリマが最高だと思えなきゃ」
という、あこ先生の言葉に
んー
まだまだ。
そして、最後に極めつけの
魔法の質問はこれ！
「もし神様が、
このドリマに描いたものは全部叶えてくれるとしたら
本当にそれだけでいいの？」
んー
ちょっぴり欲張りになりそうな自分を
押さえそうな自分と
欲張っちゃえという自分が
何やら格闘している感じ。
ここに描かないことは叶わないとしたら・・・
ジョニーのこととか、
・・・本当に困った。
家のリビングに飾るのに
毎日娘が見て
楽しくなっちゃうものにしたい
一緒に夢を感じられるものにしたい
でも切り貼り切り貼りしているうちに、
その作業に没頭することで頭が整理されてきて
それなりに出来てしまうのですね。
あっというまの一日でした♪
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毎日事務局としてやりとりしている
盛岡のAさんが
アシスタントという偶然にも感謝♪
後日キラキラ夢を語るEMIちゃんと
お茶できたことに感謝♪
新しい出会いに感謝♪
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心がほんわかあったかい、そんな日々でありますように♪
婦人科検診で
子宮内にポリープが見つかり
検査の結果、
良性で心配はないけれど
小さくなるにこしたことないということになり
薬を服用し始めたのが年末。
その日から、マイナートラブル、
と聞いてはいたけれど、
体調の悪いことといったら
まるでつわりのようで、
朝から吐き気と胃痛で
気持ち悪くて起きれない
食欲なく、やる気も出ない
頭痛い
電車つらい・・・
最悪・・・
自分が幹事してる新年会もドタキャンして、
気持ちはどんどんネガティブなほうへ・・・
そんな日々を、酔い止め薬や頭痛薬で
なんとか2週間過ぎたのだけど
ようやく薬に体が慣れてきたのか
体調が回復
夜なべしても
朝はすっきり目覚めるし
なんといっても食欲旺盛
お腹がすいてすいて
そしたら、
うそみたいに気持ちも元気になって
やっぱり仕事楽しい～
みたいな
お腹がすくってすばらしい
元気でいられるってすばらしい
こうして笑っていられる今に
感謝しよう
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いつもがんばりやさんすぎる
ボスが風邪でダウン
ゆっくり休んで早くよくなりますように
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心がほんわかあったかい、そんな日々でありますように
NLPマスタープラクティショナー講座
最終日に
ちえちゃんの素敵なアイデアで
一冊のリソースノートが
各々に配られた。
表紙に名前を書いたそのノートに
それぞれが
その人へ
スポンサーシップあふれるメッセージを
書き込む
それはそれは、本当に
いま読み返しても涙があふれる
愛情たっぷり詰まった宝物になっている。
先日NYから一時帰国したあんそにが、
（そしてもうすぐ帰任♪）
リソースノートの大切な友のページを開き、
部屋に飾って
毎日祈っていると言うので、
私もさっそく家に帰って
リソースノートを探し出した。
娘がそのノートを見つけて
嬉しそうに読み上げる。
・・・
・・・
・・・
特にノートの説明はしなかったんだけど、
全部読み上げた娘は、
ひとりこそこそ何やら書き込んでいる。
最後のページに加えられたメッセージは
おかあさんの子で
とっ～ても とっ～ても
よ
か
っ
た。
＊本当にこんな文字位置で（笑）
とっ～ても、の「っ」の位置も気になるけど・・・
え～ん。
宝物のページが
また一枚増えました。
大切な友を想って祈ります。
生きて、元気になって、
あなたの人生を伝えてね。
お誕生日おめでとう♪
心がほんわかあったかい、そんな日々でありますように
癌と闘っている大切な友を想う。
明日は彼女のお誕生日♪
6期のみんなにメールを送った。
実はすごーく考えて送った。
新月と満月、月に祈る。
三日月も半月も、どんな月でも。
それぞれがそれぞれの場所で、
意図を送り
愛情をこめて
祈っている。
・・・届きますように。
・・・届きますように。
逢いたいね。
6期のみんなで、ね♪
心がほんわかあったかい、そんな日々でありますように
NHKの『課外授業～ようこそ先輩』
実家に泊まった朝、なんとなくNHKをつけていて
時々観るのですが、
（自宅にはTVがないので
）
さまざまなジャンルで活躍する著名人が
ふるさとの母校を訪ねて、
想いのこもった、とっておきの授業をする。
素晴らしい番組です。
（NHK大好き
）
今朝は、俳優の大竹しのぶさんによる
～自分の心を見つめる授業～
6年生のクラスで、
楽しい自己紹介と相手の気持ちになってみるゲームの後、
広い運動場、どこでも好きなところで
ひとりきりになって
静かに自分の心をみつめ、
ノートに書き留めてきてね。
と、送りだす。
・・・ひとりはつまんない
ひとりはさびしい
ひとりは悲しい
・・・親の期待を裏切らないように
自分がいられるか心配
・・・お友達に遊ぼうと誘われても
いつも塾で断ってばかりで
悪いような気がする
本当は時々遊びたい
・・・好きな男子がいる
でもお父さんがガックリするから
そのことを言えない
・・・ひとりでいると
草や花がきれいいに見えてくる
大竹しのぶさんが小学校二年生の時、
担任の先生からの宿題で
『毎日5分、ひとりになって、自分の気持ちを書く』
という宿題が出たんだそうです。
その体験が、ずば抜けた感性を持つ今の彼女を作り、
根底に流れているのでしょう。
運動場でひとり、自分の心を見つめた子ども達に
宿題を出しました。
「書いたことを、おうちの人に伝えてきてください」
とっても恥ずかしくて
ドキドキしながら、
おうちに帰ってノートを読み上げる。
おうちの人から返ってきたコメントは、
・・・ひとりはさびしいんだね
なるべくひとりにならないようにするからね
・・・そんなふうに思っていたんだ
お友達と時々は遊びたいんだね
あんまり頑張んなくってもいいんだよ
自分たちができなかったことをしてほしいと願って
あなたには良い学校にいってほしかったんだよ
・・・お父さんは、あなたが生まれたときから覚悟してるから
話してあげてね
翌日、ひとりづつ宿題の報告
伝えてみてどうだった？
「すっきりした！」
と、清々しく答える子が多い。
「親がそんなふうに考えていたのを知らなかった」
「自分に愛情を持ってくれてるのがわかった」
などなど、
伝えてよかった♪
伝えてくれてありがとう♪
そんな声が聞こえてくるね。
～自分の心を見つめることは、とっても大切なこと～
自分の中のいろんな気持ち
今までは気づいていなかった気持ち
気づいていたけど言えなかった気持ちを
ノートに書きだしてみたり
伝えることはとても大切
人生の一コマ一コマが豊かなものになる
と、大竹しのぶさんは言う。
素晴らしい授業でした。
クラスアイ、
そして、
キッズリーダっシップキャンプでの振り返りの時間も
自分を見つめて、自分を感じて、自分を知る、
そして、伝える。
父がぽつり。
琴音も日記書いたらいいんじゃないか。
娘のささくれ立った心も、
自分の気持ちを見つめることができたら
それをまっすぐ伝えることができたら
少しずつ癒えていくのだろう。
いつも忙しすぎるから
もう少しゆるやかに過ごそうね。
心がほんわかあったかい、そんな日々でありますように
