オフィスワーカーのための肩・首凝りセルフケア講座

表参道　ピュアフィットのパーソナルトレーナー、渡辺　純です。

本日、「オフィスワーカーのための肩・首凝りセルフケア講座」を開催致しました！

地域の方々の健康に貢献する、という趣旨で初めて実施した講座。

受講して頂いた方は、身体の変化を実感されていました。

今後も、定期的に様々な講座を開催致します。お近くの方は、ぜひご参加ください！