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2016-12-04 18:10:00

オフィスワーカーのための肩・首凝りセルフケア講座

テーマ:ピュアフィット

表参道 ピュアフィットのパーソナルトレーナー、渡辺 純です。

 

本日、「オフィスワーカーのための肩・首凝りセルフケア講座」を開催致しました!

地域の方々の健康に貢献する、という趣旨で初めて実施した講座。

受講して頂いた方は、身体の変化を実感されていました。

 

今後も、定期的に様々な講座を開催致します。お近くの方は、ぜひご参加ください!

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2016-10-06 14:41:43

7周年

テーマ:ピュアフィット

プライベートトレーニングスペース 「PUREFITT」は、7周年を迎えました。

 

表参道と言う恵まれた環境の中、皆様にご支持頂き、感謝申し上げます。

 

 

8年目は、「ビジネスパーソンのコンディショニング」、「シニア世代の健康づくり」をテーマに全力投球いたします。


今後とも、宜しくお願い申し上げます。

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2016-05-07 09:19:45

どのエクササイズ種目を選べばいいの?

テーマ:ピュアフィット

表参道のパーソナルトレーニングスタジオ、ピュアフィット の渡辺 純です。


そのトレーニングは、何のためにやっていますか?


そのエクササイズは、身に付けたいスキルや動作に適していますか?

どのエクササイズ種目を選べばいいの?




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