こんにちは、SANAです。
今日もブログを見て頂きありがとうございます。
今回は、
１日の食費を１００円以下にして
なおかつ、常に満腹感を保つことができる方法
をまとめてみましたので、参考にしていただければと思います。
私も、ダイエットをする前は
食費やスイーツやお菓子だけに毎月何万円も吸い取られ
月に数回は友人と外食したりしていました。
そのため、それだけで
月に４万円もなくなっていったので
常に金欠状態に陥っていました。
お金は、すべて私の体重と脂肪に変わり
日に日にブサイクになっていき、
周りからは、相手にもされず、
遊びに行きたくても
お金がないからいけない。
頭ではわかってはいても
実際には行動できない。
そんな自分が歯がゆい気持ちで
いっぱいでした。
毎月の給料を、
食費に吸い取られて、お金が貯まらない
あなたに、
今回は、月の食費を８０００円に抑えて
お金を貯めてなおかつ、体重も減らしてしまう
秘密をあなたにお伝えします。
ひき肉と玉ねぎで炒める肉豆腐
材料費：９８円 材料（２人分）
木綿豆腐 1/2丁
豚挽肉 １００ｇ
玉ねぎ 小１個
にんにく
・酒、みりん 大さじ２
・醤油、おろし生姜 小さじ１
・ごま油(ラー油でもOK) 小さじ１
・片栗粉 大さじ１
あなたも、このレシピを
是非お試ししてみていただきたいのと、
上記の食事メニューでは、
自分の好物ではない方は
以下のリンクから
節約ダイエットの料理メニューだけでなく
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私が、行ってきた簡単ダイエット法を、
ご紹介させていただいております。
是非、ご覧頂ければと思います。
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最後まで、お読みいただきまして
ありがとうございました。