いつもご覧くださり、ありがとうございます
日本一暑い街✨埼玉県熊谷市で
女性の心と体に寄り添う
健康＆美容のサポーター
根岸裕子（ねぎし ゆうこ）です。
なんと‼️‼️
こんな簡単なことで
“命の回数券”
と言われているテロメアを増やすことが出来るそうです！！
テロメアって何？と言う方は
こちらをどうぞ↓↓
テロメアを増やす簡単な方法はこちらから↓
こちらの動画の講師、
一般社団法人 食と健康財団
理事の真山政文先生の講座
私は、もう何十回受講したかわかりません！
真山先生は、年間300回以上全国各地で講演をされている人気講師です。
とてもわかりやすく、そして楽しく
食の大切さを教えて下さいます
上の動画以外にも
“今の時期だからこそ試したい”
真山先生の簡単に実践できる免疫アップ法が
色々とYouTubeから観れますので
ぜひご覧になってみて下さいね
↑個人的には、鼻洗浄の回をすごく観て欲しい
キャーーーーーーッと思いながら
怖いもの見たさで全部観てしまいました（笑）
さて本日
土曜日のシナリーサロンは
年齢層がとても若返っておりました。
とってもうるさい賑やかな1日でした（笑）
→読むだけでキレイになっちゃう!？
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