こどもや自分にいいものを♡〜ゆうこのご褒美サロン〜
  • 19Jun
    • 今日のよもぎのお客様

      皆さんこんにちは✨埼玉県熊谷市で女性の健康と美容のサポートをしている、根岸裕子です😊今日はよもぎ座燻に初めてのお客様が来てくださいました。4月に環境が変わってずっとバタバタしていて、自分の時間がなかなか取れなかったそうなので、今日はよもぎでゆっくりした時間を過ごすことができて本当に良かった‼️と喜んで下さいました。外の気温もだいぶ上がってきたのもあって、体の中から温まりやすくなっています。汗もたくさんかいてくださってすごく気持ちよかった!という感想をくださいました。7月のよもぎの日程も近々ブログの方にアップしようと思っているので、皆さんよろしくお願いします😊ではさようなら✨

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    • あなたの好きなもの

      いつもご覧くださり、ありがとうございます日本一暑い街✨埼玉県熊谷市で女性の心と体に寄り添う健康&美容のサポーター根岸裕子(ねぎし ゆうこ)です。昨日書いたブログ、 かけがえのないものhttps://ameblo.jp/pureblissyuko/entry-12482579550.html たったひとつの、かけがえのない存在である自分自身。世界で1番大切にするべき価値があるもの。でも、波風立てないようにするために周りに合わせること優先してきたり、自分の気持ちを抑えて我慢したり、自分のことをないがしろにしてきたり。それが自分の『当たり前』の状態になっていると、『自分を大切にするってどうやるの?』って思いますよね?心屋認定カウンセラーの永井あゆみさんが書いて下さっている下の記事↓すごくヒントになる気がします。あゆみさんと、このブログに出てくるK子さん、私もお会いしたのですが、お二人ともとってもステキな方でした‼️もしもあなたにとって、大切でとっても大好きな人がいたとしたら、その人の知り得る限りのことを知りたい!って思いませんか?『好きなこと』『嫌いなこと』『嬉しいこと』『苦手なこと』『思考の癖』、、、それがわかると、その“とっても大切な人”を喜ばせる方法も自然とわかってきます。あなたにとって、“世界で1番大切な人”それは自分自身。ですよね?あなたの好きなこと、ぜーんぶ知ってあげていますか?読むだけでキレイになっちゃう!?LINE@のご登録はこちらから※友だち追加後お好きなスタンプを送っていただけると嬉しいです◆お得で楽しいワークショップの情報をいち早くお届け!◆メイクのこと、褒められる素肌になるワンポイントアドバイス◆体が喜ぶナチュラルな生活の為のお役立ち情報◆よもぎ座燻の予約日程の先行お知らせ◆『おまたぢから 生理トレーニング講座』の先行お知らせなどをお伝えしています。

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  • 18Jun
    • かけがえのないもの

      いつもご覧くださり、ありがとうございます日本一暑い街✨埼玉県熊谷市で女性の心と体に寄り添う健康&美容のサポーター根岸裕子(ねぎし ゆうこ)です。『かけがえのないもの』ってどういう意味?=『代わりになるものがなく、大切なもの』 =『この上なく大切なもの』それは私たち、一人一人。自分自身のこと。ダイヤモンドやゴールドなど希少価値の高いものは色々あるけど、それは、『かけがえのないもの』ではない。代わりになるものは他にもあるから。物質なら代用品はいくらでも見つけられる。でも、形のある体と形のない心が一体となって存在している私たちは、他に代用品なんてあり得ない。そして、その中にある個性は、それぞれがたった一つの尊いもの。神様から私たちへの“かけがえのない”贈り物。“あなたは、ただ存在するだけで素敵な存在なんだよ”何かしようと焦らなくても、必死に変わろうとしなくても大丈夫‼️ただ、1つするべきことは、『かけがえのない自分を自分自身で育てていくこと』= “自分を世界で一番大切にすること”だけ。自分の本当の価値に気づいて、それを認めることが出来たら、可能性がいっぱいつまったその種は、自然と太陽に向かって芽を出して、大地を土台にして思いっきり葉と枝を伸ばし美しい花を咲かせます。その美しい花は、そこにあるだけで誰かの心を温めて風が運ぶその香りは、誰かの心を知らないうちに癒やしてしまう。そんなパワーを人間なら誰もが持っている。その、誰かを幸せに出来るあなただけの個性を100%使いこなすためにも、ただただ、自分を大切にしていくこと。存在するだけで、周りを幸せにしてくれるものの代表。それは、赤ちゃんや、こどもたち。こどもたちは、何かになろうなんて全く思っていない。ただ存在して、“今”を楽しみ、思いっきり遊んでいるだけで、勝手にお日様に向かって、まっすぐ伸びていく。だから、目指すはこどもたち‼️“自分を大切にする”ってすごいパワーになるんだよねそれが出来れば、自分の周りの世界が180度変わり出す。大切な、大好きな人に、それが伝わりますように。そして、改めて自分へのメッセージとして読むだけでキレイになっちゃう!?LINE@のご登録はこちらから※友だち追加後お好きなスタンプを送っていただけると嬉しいです◆お得で楽しいワークショップの情報をいち早くお届け!◆メイクのこと、褒められる素肌になるワンポイントアドバイス◆体が喜ぶナチュラルな生活の為のお役立ち情報◆よもぎ座燻の予約日程の先行お知らせ◆『おまたぢから 生理トレーニング講座』の先行お知らせなどをお伝えしています。

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  • 17Jun
    • 乳酸発酵キャベツ、『ザワークラウト』

      いつもご覧くださり、ありがとうございます日本一暑い街✨埼玉県熊谷市で女性の心と体に寄り添う健康&美容のサポーター根岸裕子(ねぎし ゆうこ)です。キャベツ1玉で作った発酵キャベツ、『ザワークラウト』3週間ほどたって良い感じになってきましたザワークラウトはドイツの保存食品、簡単に言うと、ドイツで食べられているキャベツのお漬物です。漬物大好きなこどもたちにこれを出すと、売り切れるのが早いこと!2歳の娘もザワークラウトが大好きです保存もきくので、キャベツ1個分をすべて千切りにして作っておきます。(キャベツ1玉分が、上の画像の大きめの瓶と、これよりひとまわり小さい瓶にギュウギュウに詰めて収まりました)キャベツは胃腸の働きを助けてくれるし、(“キャベジン”っていう胃腸薬にもなるくらい!)ビタミンCもたっぷりで、美肌にも効果ありちょっとした付け合わせにも、コレがあると助かりますうちは子どもたちも食べるので、胡椒や唐辛子も使わず、キャベツの他に材料は、★自然塩★ローリエのみ!シンプルな材料でも、ちゃんとおいしくできますよ♬ぜひお試しあれ千切りキャベツに塩を入れて混ぜるだけ↓↓↓【材料】★キャベツ★自然塩★ローリエ(お好みでキャラウェイシードや胡椒、唐辛子など)【作り方】①キャベツの重さを量ってから、千切りにする。②キャベツの重さの2%の量の塩を①に混ぜる。③清潔な瓶にローリエと一緒に②を詰める。④1週間ほど冷蔵庫で寝かせれば出来上がり!簡単でおいしいですよ読むだけでキレイになっちゃう!?LINE@のご登録はこちらから※友だち追加後お好きなスタンプを送っていただけると嬉しいです◆お得で楽しいワークショップの情報をいち早くお届け!◆メイクのこと、褒められる素肌になるワンポイントアドバイス◆体が喜ぶナチュラルな生活の為のお役立ち情報◆よもぎ座燻の予約日程の先行お知らせ◆『おまたぢから 生理トレーニング講座』の先行お知らせなどをお伝えしています。

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  • 16Jun
    • よもぎ座燻6月の空き状況

      いつもご覧くださり、ありがとうございます日本一暑い街✨埼玉県熊谷市で女性の心と体に寄り添う健康&美容のサポーター根岸裕子(ねぎし ゆうこ)です。こんにちは!梅雨の中休み?なのか熊谷市は今日は天気が良く、洗濯物も良く乾きそうです。雨の日のおかげで、お日様が出る日がとっても嬉しく有り難く感じますね!家では先週、保育園へこどもたちを送って車内へ戻ると、カナヘビが助手席でひなたぼっこをしていて一瞬びっくりした出来事がありました5歳次男の置き土産です(笑)自宅に戻って草むらに逃がしてあげるまで、助手席で目をつぶっておとなしくくつろいでいましたよ♬***************さて、よもぎ座燻、6月の空き状況更新しました◎よもぎ座燻って何?と言う方はこちらから→★◎よもぎ座燻の料金と案内はこちらから→★『なかなか疲れが取れない』『朝スッキリ起きられない』『眠りが浅く、何度も起きてしまう』『1日中体のだるさが取れない』などの不調はありませんか?そんな時は日本のスーパーハーブ、よもぎの力を借りて早めに体調を整えておきましょう!よもぎの効果はたくさんあります◎花粉症などのアレルギー症状緩和に◎産後の回復を早めたい方◎妊活中の方◎婦人科系疾患をお持ちの方◎冷え性の改善をしたい方◎毎月の生理がツライ方◎夜ぐっすり眠れない方◎アトピー、肌荒れ等の肌トラブルを改善したい方◎代謝を良くしたい方◎特に不調がなくても体をスッキリさせたい方◎痔や便秘などのトラブルをお持ちの方◎胃腸の調子を改善したい方◎頭痛・肩こり・腰痛の改善に◎ダイエットに◎更年期障害の改善になどなど。定期的に通ってくださっている方からは、★夜中に1度も起きず、ぐっすり眠れるようになってきた。★いつも胃腸の調子が良くなかったのに、食欲が出てきた。★代謝が上がってきたのか、汗がかけるようになった。★生理痛が改善された。など、嬉しいお声をたくさんいただいております。《6月の空き状況》 残りあと2枠です!★6月19日(水)10:30~12:00 予約済み13:00~14:30 予約済み★6月24日(月)10:30~12:00 予約可★6月26日(水)10:30〜12:00予約済み13:00~14:30 予約可★6月28日(金)14:00~15:30 予約済み・予約は下記のLINE@よりお名前とご希望日のメッセージをお願いいたします。・上記の日程以外をご希望の方も、可能な限り日程調整をさせていただきますので、お気軽にご連絡をお願いいたします。・予約は先着順となります。お問い合わせ時に、既に予約が入ってしまうこともございますので、ご了承ください。当店で使用しているよもぎは、韓国で海風を受けながら育ったよもぎを、3年以上熟成させて使っているため、一般のよもぎの5倍の効果があると言われています。★よもぎ、5倍の効果のヒミツはこちらから→ただのヨモじゃないんです!読むだけでキレイになっちゃう!?LINE@のご登録はこちらから※友だち追加後お好きなスタンプを送っていただけると嬉しいです◆お得で楽しいワークショップの情報をいち早くお届け!◆メイクのこと、褒められる素肌になるワンポイントアドバイス◆体が喜ぶナチュラルな生活の為のお役立ち情報◆よもぎ座燻の予約日程の先行お知らせ◆『おまたぢから 生理トレーニング講座』の先行お知らせなどをお伝えします。

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  • 12Jun
    • ”子供の朝ごはん、どんなものを食べさせていますか?”

      いつもご覧くださり、ありがとうございます日本一暑い街✨埼玉県熊谷市で女性の心と体に寄り添う健康&美容のサポーター根岸裕子(ねぎし ゆうこ)です。私も使わせてもらっている、くみんちゅさんの『なないろ栄養おだし』こちら、“無添加”表示のかくれみのになっている『酵母エキス』も、もちろん不使用です。だしパックになっているので、簡単においしい出汁が取れちゃう上に、栄養素もたっぷり家でも、朝は必ず食卓にお味噌汁“飲む点滴”と言われるお味噌汁を家族みんなでいただきます。くみんちゅさんのモットー、“こだわるけど とらわれない”も私は大好きアトランタの弟の家でも、しっかりお味噌汁が飲めて幸せでした読むだけでキレイになっちゃう!?LINE@のご登録はこちらから※友だち追加後お好きなスタンプを送っていただけると嬉しいです◆お得で楽しいワークショップの情報をいち早くお届け!◆メイクのこと、褒められる素肌になるワンポイントアドバイス◆体が喜ぶナチュラルな生活の為のお役立ち情報◆よもぎ座燻の予約日程の先行お知らせ◆『おまたぢから 生理トレーニング講座』の先行お知らせなどをお伝えしています。

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  • 10Jun
    • 創作料理

      いつもご覧くださり、ありがとうございます日本一暑い街✨埼玉県熊谷市で女性の心と体に寄り添う健康&美容のサポーター根岸裕子(ねぎし ゆうこ)です。帰宅後バタバタと夕食の準備をしていたら、シンクの中の野菜くずで遊び始めた2歳長女。そこに5歳次男も加わって、お料理ごっこが始まった材料は、たまねぎ、人参、シュンギクの茎。玉ねぎの皮をカップにしたり、肉巻きのようにシュンギクと人参を巻いたり。こどもの遊びはおもしろい‼️‼️最後は卵のカラも加わって創作料理が始まっていました。とっても楽しそうで、私も夕食作りよりこどもたちに加わって遊びたかったな何でも遊びに変えて楽しむこどものチカラ、私ももっと見習わなくちゃこうやって、何でも楽しむために生まれて来てるんだもんね‼️こどもから教えてもらうことばかりです読むだけでキレイになっちゃう!?LINE@のご登録はこちらから※友だち追加後お好きなスタンプを送っていただけると嬉しいです◆お得で楽しいワークショップの情報をいち早くお届け!◆メイクのこと、褒められる素肌になるワンポイントアドバイス◆体が喜ぶナチュラルな生活の為のお役立ち情報◆よもぎ座燻の予約日程の先行お知らせ◆『おまたぢから 生理トレーニング講座』の先行お知らせなどをお伝えしています。

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  • 09Jun
    • 星川夜市出店しました

      いつもご覧くださり、ありがとうございます日本一暑い街✨埼玉県熊谷市で女性の心と体に寄り添う健康&美容のサポーター根岸裕子(ねぎし ゆうこ)です。昨日は、熊谷市の星川夜市へ初出店してきました。シナリー化粧品、100%脱石油のクリームとオイル、そして、最高級天然アロマの『パルファン デュ モンド』を使った、“極上アロマのハンドマッサージ”私と妹の2人でお客様へ施術させていただきました初出店だったので、お客様の出入りや反応を予想出来なかったのですが、、、思った以上に皆さんに興味を持っていただけて、私たちもびっくり‼️マッサージ中に、『何分後にくればやってもらえますか?』と、お待ちいただく方や、周囲に漂うアロマの香りに興味を持って来てくださる方も。心配していた天気も問題なく、夜市の人出も結構ありました知り合いの方たちも来てくださいましたが、それ以上にたくさん、新しいお客様にお会いできましたマッサージ中は、お客様とお話しできるので、私たちも施術しながらとても楽しい💛これは、来月もやらなくちゃね‼️来ていただいたお客様、本当にありがとうございました✨✨植物100%のクリームと天然アロマのマッサージ効果で、きっとしばらく肘から指先までしっとりスベスベですよ♬読むだけでキレイになっちゃう!?LINE@のご登録はこちらから※友だち追加後お好きなスタンプを送っていただけると嬉しいです◆お得で楽しいワークショップの情報をいち早くお届け!◆メイクのこと、褒められる素肌になるワンポイントアドバイス◆体が喜ぶナチュラルな生活の為のお役立ち情報◆よもぎ座燻の予約日程の先行お知らせ◆『おまたぢから 生理トレーニング講座』の先行お知らせなどをお伝えしています。

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  • 06Jun
    • 一瞬ごとの過ごし方

      いつもご覧くださり、ありがとうございます日本一暑い街✨埼玉県熊谷市で女性の心と体に寄り添う健康&美容のサポーター根岸裕子(ねぎし ゆうこ)です。昨日のお花の記事の続きです私は以前は、『自宅に花を飾る』というのは、何か特別なことのような気がしていました。自分のお誕生日にいただいた時とか、大事な人が家に来るときとか。1~2週間で枯れてしまうお花を日常的に飾るというのは、何だかもったいない気がしてしまってだけど、周りにいる人たちをもっと大切にするためにも、まずは自分のことを一番大切にしてあげよう!と決めてから、昔から大好きで、見ているだけで良い気分になれる花を自分のために飾ることに決めました私たちの一生は、自分が過ごす時間の“今”その一瞬一瞬が真珠のネックレスのようにつなぎ合わさって作られていきます。だから、この一瞬ごとがとっても貴重なもの。その一瞬ずつを、『どんな気分で過ごすか』ということが、自分の人生を作っているとしたら、できる限り、自分を心地よい状態にして良い気分で過ごすことは、大きな意味があることなんだと思います。そう考えると、自分の一瞬に寄り添って、自分の周りを彩ってくれるお花を飾ることは、とっても簡単に『自分を大切にすること』につながるんじゃないかな?と思っています。だから、今はお花が常に自分の身近にあるようにしているし、自分のために花を買うことは、毎日服を着たり、メイクをするのと同じことのように思えています。毎回お花屋さんで買う必要は無くて、庭に咲いた花を一輪ざしにするのでも十分!自分がそれを見て、優しい気持ちになれたり、元気をもらえるならね↓こちらは、2年前の母の日に長男が庭で摘んで飾ってくれたお花。ラムズイヤー、ミント、タンポポ、そしてフキ!なんて斬新(笑)今でもこの写真をみると嬉しくてニッコリしちゃいますそうそう!不思議なことに、飾っているお花の種類やそのお花の色味によっても、自分の気分が微妙に違う気がするんですもしかしたら、そのお花ごとの性格によっても部屋の雰囲気が変わるのかな~?自分のためのお花、ぜひ試してみてくださいね!あなたのその一瞬は、お花を飾る価値が十分にあるものだから💛読むだけでキレイになっちゃう!?LINE@のご登録はこちらから※友だち追加後お好きなスタンプを送っていただけると嬉しいです◆お得で楽しいワークショップの情報をいち早くお届け!◆メイクのこと、褒められる素肌になるワンポイントアドバイス◆体が喜ぶナチュラルな生活の為のお役立ち情報◆よもぎ座燻の予約日程の先行お知らせ◆『おまたぢから 生理トレーニング講座』の先行お知らせなどをお伝えしています。

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  • 05Jun
    • お花のちから

      いつもご覧くださり、ありがとうございます日本一暑い街✨埼玉県熊谷市で女性の心と体に寄り添う健康&美容のサポーター根岸裕子(ねぎし ゆうこ)です。↓こちら、3年前の6月の記事。3年後の今日も家には、ひまわりの花がキレイに咲いてくれています。やはりこの花たちも大好きなお花屋さんで選んでいただいたもの。見る度に良い気分にさせてくれて、そこに存在するだけで、部屋の中を明るくしてくれる花。植物のパワーって本当にすごいです!落ち込んでいるとき。悲しいとき。寂しいとき。辛いことがあったとき。ぜひ花を部屋に迎えて、花からのパワーを借りてみてくださいね。お花の笑顔が、きっとあなたを優しく包んでくれますよ読むだけでキレイになっちゃう!?LINE@のご登録はこちらから※友だち追加後お好きなスタンプを送っていただけると嬉しいです◆お得で楽しいワークショップの情報をいち早くお届け!◆メイクのこと、褒められる素肌になるワンポイントアドバイス◆体が喜ぶナチュラルな生活の為のお役立ち情報◆よもぎ座燻の予約日程の先行お知らせ◆『おまたぢから 生理トレーニング講座』の先行お知らせなどをお伝えしています。

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  • 04Jun
    • 自分のお顔に、どう触れていますか?

      いつもご覧くださり、ありがとうございます日本一暑い街✨埼玉県熊谷市で女性の心と体に寄り添う健康&美容のサポーター根岸裕子(ねぎし ゆうこ)です。今、こちらの本を読んでいます。 肌にふれることは本当の自分に気づくこと 1,490円 Amazon 著者は、今野華都子さん。(↓以下、著者紹介文より)一主婦から、45歳の時にエステの道に飛び込み、LPGインターナショナルコンテストL6(フェイシャル部門)において世界110ヶ国の中で最優秀グランプリ(世界1位)を受賞。「世界一のエステティシャン」の称号を得る。エステサロンの経営やリゾートホテルの社長業の傍ら、ライフワークとして日本、アメリカ、台湾で「洗顔洗心塾」を開催。洗顔を通して自分自身と向き合うことで、本来の自分の輝きに出会えると好評。20年間で21万人が受講する人気講座となっている。 私たちは、赤ちゃんに成長する前の受精卵だった頃、細胞分裂を繰り返し、人となっていきますが、その細胞分裂の際に、脳と皮膚は、同じ外胚葉から誕生しているそうです。だから脳と皮膚(表皮)は、同じ根源。顔は、自分の脳の入れ物になっています。顔への刺激は、ダイレクトに脳へ伝わります。その反対に、脳の刺激もダイレクトに肌へ伝わります。(照れると、顔が赤くなる。失敗して一瞬で顔面蒼白になるなど)毎日の洗顔で、自分が自分の肌に『どう触れているか?』と言うことが、脳へも大きな影響を与えるということですよね。そして、その逆に、自分に対しての価値観(考え方)が、自分への触れ方にも現れているということ。この本の内容には、うなずけることがたくさん!私も今まで多くの方の洗顔を見て、洗顔の指導をさせていただきました。ですが、美肌をつくる正しい洗顔方法を実践している方は、残念ながら今まで一人もいらっしゃいませんでした。その多くの方が、自分の顔を大切に扱っていない傾向がありました。確かに、洗顔ってほとんどの方が自己流で正しい洗顔の仕方を習う機会はないですよね洗顔一つで、肌のシミシワ、くすみ、赤みの出方も変わります。そして、洗顔方法を見直すことで、自分の心のあり方も変えていけるということです。自分を大切にしていない状態は、それが洗顔方法にも現れ、美肌からも遠ざかっていってしまいます。『自分を大切にしていない』とは、・言いたいことが言えていない。・いつも自分の気持ちを抑えて我慢してしまっている。・自分のことを後回しにしてしまう。・自己否定や自己嫌悪に陥りやすいという状態です。みなさんもそんな心当たりがありませんか?ぜひ、洗顔を通しても『自分の肌を丁寧に扱う』をしてみてくださいね!読むだけでキレイになっちゃう!?LINE@のご登録はこちらから※友だち追加後お好きなスタンプを送っていただけると嬉しいです◆お得で楽しいワークショップの情報をいち早くお届け!◆メイクのこと、褒められる素肌になるワンポイントアドバイス◆体が喜ぶナチュラルな生活の為のお役立ち情報◆よもぎ座燻の予約日程の先行お知らせ◆『おまたぢから 生理トレーニング講座』の先行お知らせなどをお伝えしています。

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  • 01Jun
    • 星川夜市に出店します!

      いつもご覧くださり、ありがとうございます日本一暑い街✨埼玉県熊谷市で女性の心と体に寄り添う健康&美容のサポーター根岸裕子(ねぎし ゆうこ)です。5月に初めて、お友だちが出店している熊谷市の“星川夜市”に子ども達と行ってきました。星川夜市は、、、まずは、熊谷市というまちを住民が楽しもう!そんな考えのもと、熊谷駅前を流れる星川を舞台に月1で開催される地域の夜市熊谷を・地域を盛り上げたいと思う人が手作りの逸品を販売し、アットホームなコミュニティ作りを目指します。(↑星川夜市HPより)という、みんなで熊谷市を盛り上げるためのナイトバザールその星川夜市、遊びに行ったら、なぜか、『私も出店してみたい!』って思ったんです他にも色々子どもを連れて地域のイベントに遊びに行くことはあるけど、『出てみたい!』って思ったのは、この星川夜市が初めて。何で出てみたいと思ったのか、私にも分からないんだけど(笑)ってことで、さっそく6月の出展者募集にエントリーして、先日、無事出店許可をいただけましたーーー内容は、500円のワンコインで、10分間の極上アロマ・ハンドマッサージ✨天然香料100%、フランスのシャラボ社から輸入している香りの鑑定書付きのアロマ、“パルファン デュ モンド”を使用しての極上ハンドマッサージです使用するクリーム類も、もちろん、100%脱石油・シナリー化粧品のもの。だから、とっても贅沢なハンドマッサージですそしてマッサージにプラスして自分でも押せて、リラックス効果やストレス解消効果のある手のツボも3つお教えしちゃいますだから、その場限りでのマッサージではなく、後でも役立つマッサージにするつもりです♪施術するのは、私と妹の2人です。みなさん、ぜひ遊びに来てくださいねーーー夜市からお帰りの後、皆さまの手がスベスベ ツヤツヤでしっとりになる上に、日頃の疲れが取れてぐっすり眠れるように心を込めてマッサージさせていただきます【星川夜市】 HPはこちら→★★6月8日(土)17:00~21:00 (雨天中止)★場所 熊谷市 星川広場↔お祭り広場読むだけでキレイになっちゃう!?LINE@のご登録はこちらから※友だち追加後お好きなスタンプを送っていただけると嬉しいです◆お得で楽しいワークショップの情報をいち早くお届け!◆メイクのこと、褒められる素肌になるワンポイントアドバイス◆体が喜ぶナチュラルな生活の為のお役立ち情報◆よもぎ座燻の予約日程の先行お知らせ◆『おまたぢから 生理トレーニング講座』の先行お知らせなどをお伝えしています。

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  • 30May
    • よもぎ座燻6月のスケジュール

      いつもご覧くださり、ありがとうございます日本一暑い街✨埼玉県熊谷市で女性の心と体に寄り添う健康&美容のサポーター根岸裕子(ねぎし ゆうこ)です。まだ梅雨前なのに、びっくりする暑さが続いていますが、皆さん、体調を崩したりしていませんか?急激な温度変化に体がついていくのが大変ですよねでも、暑いからといって、冷たい飲み物を多くとるのは出来るだけ控えてくださいね。(暑い日のビールはおいしいんですけどね)冷たい飲み物は、ダイレクトに胃腸を冷やしてしまいます。そして、その胃腸の冷えは、様々な体調不良を引き起こします。暑いときにも、熱い緑茶などが意外とおいしく飲めたりするので、体の為にも、そちらの方をおすすめします女性が体を冷やしていいことは一つもないからね!***************さて、よもぎ座燻、6月の日程のお知らせです。◎よもぎ座燻ってなあに?と言う方はこちらから→★◎よもぎ座燻の料金と案内はこちらから→★『なかなか疲れが取れない』『朝スッキリ起きられない』『眠りが浅く、何度も起きてしまう』『1日中体のだるさが取れない』などの不調はありませんか?そんな時は日本のスーパーハーブ、よもぎの力を借りて早めに体調を整えておきましょう!よもぎの効果はたくさんあります◎花粉症などのアレルギー症状緩和に◎産後の回復を早めたい方◎妊活中の方◎婦人科系疾患をお持ちの方◎冷え性の改善をしたい方◎毎月の生理がツライ方◎夜ぐっすり眠れない方◎アトピー、肌荒れ等の肌トラブルを改善したい方◎代謝を良くしたい方◎特に不調がなくても体をスッキリさせたい方◎痔や便秘などのトラブルをお持ちの方◎胃腸の調子を改善したい方◎頭痛・肩こり・腰痛の改善に◎ダイエットに◎更年期障害の改善になどなど。定期的に通ってくださっている方からは、★夜中に1度も起きず、ぐっすり眠れるようになってきた。★いつも胃腸の調子が良くなかったのに、食欲が出てきた。★代謝が上がってきたのか、汗がかけるようになった。★生理痛が改善された。など、嬉しいお声をたくさんいただいております。《6月の空き状況》★6月5日(水)10:30~12:00 予約済み13:00~14:30★6月7日(金)14:00~15:30 予約済み★6月11日(火)10:30~12:0013:00~14:30★6月13日(木)13:00~14:30★6月19日(水)10:30~12:0013:00~14:30★6月24日(月)10:30~12:00★6月26日(水)10:30~12:00 予約済み13:00~14:30★6月27日(金)14:00~15:30 予約済み・予約は下記のLINE@よりお名前とご希望日のメッセージをお願いいたします。・上記の日程以外をご希望の方も、可能な限り日程調整をさせていただきますので、お気軽にご連絡をお願いいたします。・予約は先着順となります。お問い合わせ時に、既に予約が入ってしまうこともございますので、ご了承ください。当店で使用しているよもぎは、韓国で海風を受けながら育ったよもぎを、3年以上熟成させて使っているため、一般のよもぎの5倍の効果があると言われています。★よもぎ、5倍の効果のヒミツはこちらから→ただのヨモじゃないんです!読むだけでキレイになっちゃう!?LINE@のご登録はこちらから※友だち追加後お好きなスタンプを送っていただけると嬉しいです◆お得で楽しいワークショップの情報をいち早くお届け!◆メイクのこと、褒められる素肌になるワンポイントアドバイス◆体が喜ぶナチュラルな生活の為のお役立ち情報◆よもぎ座燻の予約日程の先行お知らせ◆『おまたぢから 生理トレーニング講座』の先行お知らせなどをお伝えします。

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  • 29May
    • 『おまたぢから®️生理トレーニング®️講座』開催しました。

      いつもご覧くださり、ありがとうございます日本一暑い街✨埼玉県熊谷市で女性の心と体に寄り添う健康&美容のサポーター根岸裕子(ねぎし ゆうこ)です。5月28日(火)は、『おまたぢから®︎ 生理トレーニング®︎講座』でした。今回も皆さん熱心に話を聞いてくれるので、話すこちらも熱が入ってしまいます今回は、なんと私のブログを見て『おまたぢから®︎ 』を知ったという方が、わざわざ遠方からいらして下さり、本当に本当に嬉しかったんです✨昔だったら出会う機会がない方ともこうしてSNSやブログを通じて知り合うことができ、縁をつなげていけるって、今は本当に素敵な時代ですよねさて、今回いただいたご感想を紹介させていただきます●自分自身が生理のこと、身体のこと、よく分からないことが多く、自分の身体に向き合うきっかけになった。●睡眠と生理の大切さ、目からウロコのお話でした。●今まで知らなかった新たな情報を聞くことが出来てよかったです。●おもしろかった!勉強になることがいっぱいだった。●意識を持てることの大きな意味を感じました。変化を愉しみながら、自分の身体の声を良く聞けるように耳を傾けていきたいと思います。【このセミナーを紹介したい方は?】●女の人だけでなく、旦那さんや男の人●娘さんがいる方●赤ちゃんが欲しい人●ずっと元気でいて欲しい友だち●保育園のママさん●身近な人すべて皆さま、嬉しいご感想を本当にありがとうございます私自身、初めて『おまたぢから®︎ 』の創始者、立花杏衣加さんのセミナーを受けたとき、「この内容はすごい!!」という、大きな衝撃を受けました。そして、セミナーが終わる頃には、「これは、女性ならすべての人が聞くべき話だ!」と、みんなに伝えたくてウズウズそして、それを伝えるために講師の資格を取りました。だから、快適な本来の自然な生理、命を生み出す女性の素晴らしい体のサイクルのことをこうして皆さんにお話しできること、“女性を愉しむ”ことのきっかけを少しでもお手伝い出来ることが、最高に嬉しいですモニター価格での開催は今回までとなりますが、また次の開催も、“生理はハッピーデイ”であることを楽しく、わかりやすく伝えられるようにしていきますね♪※講座開催のリクエストなども、大歓迎です!こちらのブログ、下記のライン@、またはpureblissyuko0422@gmail.comまで、お気軽にメッセージをお願いいたします。Facebookのフォローも大歓迎ですhttps://www.facebook.com/yuko.negishi.52※ブログを見たとひと言メッセージをいただけると嬉しいです読むだけでキレイになっちゃう!?LINE@のご登録はこちらから※友だち追加後お好きなスタンプを送っていただけると嬉しいです◆お得で楽しいワークショップの情報をいち早くお届け!◆メイクのこと、褒められる素肌になるワンポイントアドバイス◆体が喜ぶナチュラルな生活の為のお役立ち情報◆よもぎ座燻の予約日程の先行お知らせ◆『おまたぢから 生理トレーニング講座』の先行お知らせなどをお伝えしています。

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  • 22May
    • メイクするのは何のため?

      いつもご覧くださり、ありがとうございます日本一暑い街✨埼玉県熊谷市で女性の心と体に寄り添う健康&美容のサポーター根岸裕子(ねぎし ゆうこ)です。毎日のメイク、たまに『めんどくさい‼️』って思う事はありませんか?そんな面倒なメイク、私たちは何のためにしているのでしょうか?人がメイクをすることの心理的、外的なメリットは、たくさん言われているのですが、(前向きな気分になれる、行動的になる、ストレス緩和効果、ホルモンバランスを整えるなど)今日は、コミュニケーションの観点から見たメイクの役割について、私が思うことを書いてみたいと思います結婚式に呼ばれた時、こどもの七五三や成人式の時、大切な人と会う予定がある時、私たちは、『何を着ていこうか?』『どんな髪型にしようか?』『バッグはどれを持とうかな?』なんて、色々考えて準備をしますよね?それは、大事な場所で大事な人と過ごす、大事なひとときにふさわしい身だしなみで、“あなたと過ごす、この瞬間を大事に思っています”という、表現が身だしなみからも出来るから。私は、メイクにも同じ効果があると思っています。きちんと整えられた美しい眉で、お手入れされた肌に、ヴェールをかけるようにファンデーションを塗って、元気に、華やかに、健康的に見えるようにチークを塗って、、、メイクは確かに手間ひまがかかります。だけど、これから会う予定の人、今日思いがけず新たに出会うかもしれない人に、きちんとお手入れされた肌で、忙しい時間を割いて手間をかけたメイクで、向き合うことは、“あなたとの時間を大切にしています”“あなたと向き合うことが嬉しいです”と、口に出さなくても表現ができるような気がします。でも、そのためには、自分よがりのメイクは逆効果ですけどねやりすぎメイクではなくて、相手が見たときに、ナチュラルで好感が持てるメイクがいいですよね。例えば、初めてのデートの時、相手が上下スウェットで、髪の毛も気にしない状態でやってきたらあなたはどんな気持ちになりますか?きっと、“私のこと、大事に思ってないのかな?”“私はどうでもいい人って思われているのかな?”って、相手が何も言葉を発しなくても、そうやって受け取ってしまいますよね?メイクも同じように、きちんとお手入れされている状態で相手に会うのと、眉も半分無いような、すっぴん状態で会うのでは、相手が受ける印象は大きく変わってきませんか?そうだとすると、“見た目”という、視覚から受けるイメージで、その後のコミュニケーションも、実は知らないうちに大きく影響を受けているのかもしれませんよね?いつも身だしなみに気をつけているということは、相手に対しても、“あなたを大切に思っています”と、無言で伝えられること。そしてそれは、例えば仕事をする上でも大切なことですよね?第一印象を大きく左右するメイクや服装など目に見えるところに気を遣えるということは“仕事上でのサービスや、細かいところにも気を遣える人がどうか”ということを、無言で伝えることになります。だとしたら、メイクというツールもうまく使わない手はないですよね‼️私は、朝メイクをするときは、今日1日で出会う人のことを考えながらしています。講座で人前で話をするときは、説得力が上がるように、気持ち太めの眉で、シャドウはブルーとブラックを混ぜた色で、信頼感を。同じ信頼感を出すのでも、そこに優しさや安心感も合わせて持たせたい時は、薄いピンクを下まぶたにのせる、なんてね就職の面接に落ちまくっていた方が、眉のお手入れをして、キレイに整えた状態で行ったら、一発OKだったという話も聞きますよ。(眉は知性を表す場所と言われます)あまりメイクに興味がないという方も、コミュニケーションに役立つ手段として、ちょっと眉を整えてみるのもおすすめですよ♪メイクの効果をしっかり理解できると、もしかしたら、毎日のメイクが少し楽しくなるかもしれませんよ♬読むだけでキレイになっちゃう!?LINE@のご登録はこちらから※友だち追加後お好きなスタンプを送っていただけると嬉しいです◆お得で楽しいワークショップの情報をいち早くお届け!◆メイクのこと、褒められる素肌になるワンポイントアドバイス◆体が喜ぶナチュラルな生活の為のお役立ち情報◆よもぎ座燻の予約日程の先行お知らせ◆『おまたぢから 生理トレーニング講座』の先行お知らせなどをお伝えしています。

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  • 21May
    • 魔法のほめ方

      いつもご覧くださり、ありがとうございます日本一暑い街✨埼玉県熊谷市で女性の心と体に寄り添う健康&美容のサポーター根岸裕子(ねぎし ゆうこ)です。ブログを開いたら出てきたお知らせ、“3年前の記事”おすすめの本、『マンガでわかる魔法のほめ方』の紹介記事が出てきました。改めて読んでみたら、最近こどもにたくさん褒めることを忘れているのに気がついた!リブログこどもや自分にいいものを♡〜ゆうこのご褒美サロン〜おすすめの本 『マンガでわかる魔法のほめ方』2016年05月25日*問題です。以下の場面で子どもをほめることができるポイントを、2つ見つけてください。(叱りません、ほめるのです。)↓↓↓麻由子ちゃんは、お母さんに服を着替えるよ...自分がされて嬉しいことは、こどもや周りの人にもたくさん返していかないとね♪2歳の娘、いつも私が『〇〇ちゃん、だーい好き‼️』って言いながら、ギューってハグしてたら、最近は自分から、『ママ、だーい好き‼️』って言ってくれるようになりました💖上の子2人には、言う機会が減ってきちゃってるな(笑)↑パパが早く帰ってきた日に、長男が庭で焼肉をリクエスト。平日の夕方だけど、楽しかった読むだけでキレイになっちゃう!?LINE@のご登録はこちらから※友だち追加後お好きなスタンプを送っていただけると嬉しいです◆お得で楽しいワークショップの情報をいち早くお届け!◆メイクのこと、褒められる素肌になるワンポイントアドバイス◆体が喜ぶナチュラルな生活の為のお役立ち情報◆よもぎ座燻の予約日程の先行お知らせ◆『おまたぢから 生理トレーニング講座』の先行お知らせなどをお伝えしています。

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  • 18May
    • 雑巾がけのススメ

      いつもご覧くださり、ありがとうございます日本一暑い街✨埼玉県熊谷市で女性の心と体に寄り添う健康&美容のサポーター根岸裕子(ねぎし ゆうこ)です。今週は、仕事のセミナーで、化粧品、日用品、香害のお話をさせていただき、そして今日は、こどもたちが通う保育園でも春の運動会の後に勉強会を設けていただいてアレルギーの事に関連して食べ物や日用品の成分のこと、柔軟剤などの香害についてお話をさせていただきました。ママさんたちがみんな熱心に聞いてくれていて、本当に有り難かったし、嬉しかったです‼️今日の話が一つでも皆さんのお役にたちますように✨✨さて、今日の春の運動会、大人もこどもも一緒にリズム体操で体を動かして、とっても気持ちの良い時間!運動会は、大人と子ども達で一緒に雑巾がけから始まりました↑子ども達の保育園での1日は、いつも朝の雑巾がけから始まります。でも、雑巾がけから始まる運動会、きっと他ではなかなかないですよね(笑)雑巾がけは全身運動!(おまたぢから®︎でも、雑巾掛けをとってもおすすめしています。)その体への効果は本当にすごいんです‼️こんな記事もありましたよ↓『雑巾がけ』が子どもに与える効果って?私も、普段から雑巾がけをしているわが子にも負けないスピードで、他のママさんにも『すごく軽やかだね!』と驚かれました(笑)普段からやっているわけじゃないんだけど、元からの体幹はとってもしっかりしてるので誰にも負ける気はしないんだよね(笑)尻相撲も、腕相撲も、みんなに思われているイメージよりは、全然強いんです雑巾がけの後は、体もほぐれて全身ポカポカ💖体が気持ちいい状態だと、心も同じく爽快で前向きになれますよね‼️明日は日曜日。皆さんも、家族みんなでお家の雑巾がけはいかがですか?お家もピカピカで、気持ち良い一日が過ごせそうですよね♬読むだけでキレイになっちゃう!?LINE@のご登録はこちらから※友だち追加後お好きなスタンプを送っていただけると嬉しいです◆お得で楽しいワークショップの情報をいち早くお届け!◆メイクのこと、褒められる素肌になるワンポイントアドバイス◆体が喜ぶナチュラルな生活の為のお役立ち情報◆よもぎ座燻の予約日程の先行お知らせ◆『おまたぢから 生理トレーニング講座』の先行お知らせなどをお伝えしています。

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  • 14May
    • 『あたりまえ』に反省!

      いつもご覧くださり、ありがとうございます日本一暑い街✨埼玉県熊谷市で女性の心と体に寄り添う健康&美容のサポーター根岸裕子(ねぎし ゆうこ)です。少しお久しぶりのブログになってしまいました先週1週間は主人が出張だったので、私のワンオペ育児でした。家では普段、主人が次男(5歳)・長女(2歳)の保育園での大量の洗濯物を、洗濯機に入れる前に全て予洗いしてくれているんです。2歳児のおしっこの回数が減ってきたので、前よりも洗濯物の量が減ってきましたが、(うちの保育園では、赤ちゃんでも紙オムツは使わず、パンツで濡れたらすぐに取り替えてくれて、とても快適な状態で過ごさせてくれる、とってもありがたい保育園です!)それでも毎日2人分で大体、・パンツ8枚・Tシャツ6枚・ズボン8枚・トレーナー2枚・パジャマ2組くらいかな?(その中には、泥だらけで何度すすいでも茶色い水が出てくるズボンとパンツも含まれる)それを、毎日洗ってもらっていて、“ありがたいな”と、いつも感謝してはいたのですが、1週間毎日、久しぶりに自分がやってみて、軽~く“ありがたい”と思っていた自分をとても反省しました何度洗って絞っても、茶色い泥水が出てくるズボンに、何度、『このまま捨ててしまおうか・・・』と思ったことか(笑)それを、毎日文句も言わずテキパキと洗ってくれていた主人。人って、いつもやってもらっていることに対して、だんだんと、無意識のうちに『当たり前』に思ってしまっているのかもしれませんね!改めて、この『当たり前』に思っていたことに、気をつけていこうと思いました。↓自分で書いた記事ですが今年の手帳にも書き移した井村和清さんの家族に向けた愛の手記。また何度も読み直さないとね。昨日の夜に出張から帰ってきた主人。母の日のプレゼントに、私がリクエストしていた、床掃除ロボットの“ルンバ”を買って帰ってきてくれました出張の荷物も多く、疲れている中でありがとう嬉しいな〜✨✨読むだけでキレイになっちゃう!?LINE@のご登録はこちらから※友だち追加後お好きなスタンプを送っていただけると嬉しいです◆お得で楽しいワークショップの情報をいち早くお届け!◆メイクのこと、褒められる素肌になるワンポイントアドバイス◆体が喜ぶナチュラルな生活の為のお役立ち情報◆よもぎ座燻の予約日程の先行お知らせ◆『おまたぢから 生理トレーニング講座』の先行お知らせなどをお伝えしています。

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  • 09May
    • 【更新】よもぎ座燻5月の空き状況

      いつもご覧くださり、ありがとうございます日本一暑い街✨埼玉県熊谷市で女性の心と体に寄り添う健康&美容のサポーター根岸裕子(ねぎし ゆうこ)です。よもぎ座燻、5月の空き状況を更新しました。◎よもぎ座燻ってなあに?と言う方はこちらから→★◎よもぎ座燻の料金と案内はこちらから→★10連休が終わり、生活リズムも元に戻ってきた頃でしょうか?『なかなか疲れが取れない』『花粉症をまだ引きずっている』『朝スッキリ起きられない』『眠りが浅く、何度も起きてしまう』などの不調はありませんか?そんな時は日本のスーパーハーブ、よもぎの力を借りて早めに体調を整えておきましょうね!よもぎの効果はたくさんあります◎花粉症などのアレルギー症状緩和に◎産後の回復を早めたい方◎妊活中の方◎婦人科系疾患をお持ちの方◎冷え性の改善をしたい方◎毎月の生理がツライ方◎夜ぐっすり眠れない方◎アトピー、肌荒れ等の肌トラブルを改善したい方◎代謝を良くしたい方◎特に不調がなくても体をスッキリさせたい方◎痔や便秘などのトラブルをお持ちの方◎胃腸の調子を改善したい方◎頭痛・肩こり・腰痛の改善に◎ダイエットに◎更年期障害の改善になどなど。定期的に通ってくださっている方からは、★夜中に1度も起きず、ぐっすり眠れるようになってきた。★いつも胃腸の調子が良くなかったのに、食欲が出てきた。★代謝が上がってきたのか、汗がかけるようになった。★生理痛が改善された。など、嬉しいお声をたくさんいただいております。《5月の空き状況》更新しました!★5月7日(火)10:30~12:00 終了しました★5月8日(水)13:00~14:30 終了しました★5月13日(月)13:00~14:30 予約可★5月14日(火)13:30~15:00 予約済み★5月17日(金)10:30~12:00 予約可13:00~14:30 予約可★5月22日(水)10:30~12:00 予約済み13:00~14:30 予約済み★5月29日(水)10:30~12:00 予約済み★5月30日(木)13:00~14:30 予約済み★5月31日(金)10:30~12:00 予約可・予約は下記のLINE@よりお名前とご希望日のメッセージをお願いいたします。・上記の日程以外をご希望の方も、可能な限り日程調整をさせていただきますので、お気軽にご連絡をお願いいたします。・予約は先着順となります。お問い合わせ時に、既に予約が入ってしまうこともございますので、ご了承ください。当店で使用しているよもぎは、韓国で海風を受けながら育ったよもぎを、3年以上熟成させて使っているため、一般のよもぎの5倍の効果があると言われています。★よもぎ、5倍の効果のヒミツはこちらから→ただのヨモじゃないんです!読むだけでキレイになっちゃう!?LINE@のご登録はこちらから※友だち追加後お好きなスタンプを送っていただけると嬉しいです◆お得で楽しいワークショップの情報をいち早くお届け!◆メイクのこと、褒められる素肌になるワンポイントアドバイス◆体が喜ぶナチュラルな生活の為のお役立ち情報◆よもぎ座燻の予約日程の先行お知らせ◆『おまたぢから 生理トレーニング講座』の先行お知らせなどをお伝えします。

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  • 08May
    • ”「奇跡」とは解釈がシンプルになること”

      いつもご覧くださり、ありがとうございます日本一暑い街✨埼玉県熊谷市で女性の心と体に寄り添う健康&美容のサポーター根岸裕子(ねぎし ゆうこ)です。さとうみつろうさんの記事をリブログさせていただきました。この中の動画、『風邪の時にポカリは絶対にだダメ??』もぜひご覧下さい!!私もすごく参考になりました✨体って私たちにとって良いことや悪いこと、本当に何でもわかっているんですね!!もっと体の声に耳を傾けてあげることが自分を大切にすること、周りの人を大切にすることにつながるんだろうな穏やかに過ごすことが出来た、今日の奇跡の1日に感謝読むだけでキレイになっちゃう!?LINE@のご登録はこちらから※友だち追加後お好きなスタンプを送っていただけると嬉しいです◆お得で楽しいワークショップの情報をいち早くお届け!◆メイクのこと、褒められる素肌になるワンポイントアドバイス◆体が喜ぶナチュラルな生活の為のお役立ち情報◆よもぎ座燻の予約日程の先行お知らせ◆『おまたぢから 生理トレーニング講座』の先行お知らせなどをお伝えしています。

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女性
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家庭では9歳と5歳の息子&2歳の娘のママを、仕事では女性が健康で美しくなるお手伝に携わりなが...

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