いつもご覧下さり、ありがとうございます
日本一暑い街✨埼玉県熊谷市で
女性の心と体、
健康&美容のサポートをしている
根岸裕子（ねぎし ゆうこ）です。
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★お知らせです★
お陰様で2月のよもぎ座燻の予定枠は、
全て予約済みになりました。
ありがとうございます💛
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いつも家族が風邪をひいても私だけは元気なのですが、
今回はまんまと風邪をひいてしまいました
💦
💦今日は、都内まで1日勉強に行くはずだったのに、酷い咳で断念
今日1日、家事と育児は主人にお任せして、私はゆっくり休ませてもらいました。
そして、ちょっと体調が回復してきた夕方、
次男と一緒によもぎ座燻をしました。
次男も、私と同じく酷い咳
だけど、よもぎの煙が目にしみて、次男は5分で退散💦
その時の体調、
アレルギーの有無、
目の疲れによっても、
よもぎの煙の反応には個人差があります。
デトックスがたくさん必要な人は、
煙が少し辛いようですね
次男の代わりに、
『オレがやるー‼️』
と、長男。
長男は、何度かよもぎ座燻を体験してるので、
終わった後の体のスッキリ感をよく知っているんです💛
でも目が痛くないようにゴーグル持参（笑）
私は咳が酷いから、
よもぎの煙でむせて、もっと酷くならないかな？
と思ったのですが、
煙で咳き込むことは一度もなく、終了‼️
終わったあとは本当に体がポカポカ、スッキリ‼️
辛かった背中が張りが取れています。
そして、呼吸を深めにするだけで、
咳き込む状態だったのが、完全になくなっている
⁉️
⁉️気管支の炎症が落ち着いた感じです。
やっぱり、風邪の時の早めのケアは大切ですね‼️
私の場合は、
身近によもぎ座燻がありましたが、
不調の時のケアは色々ありますよね？
★生姜湯
★梅醤番茶
★足湯
★重曹を入れたお風呂や、アロマのお風呂にゆっくり浸かること
★こんにゃく湿布
なども。
すぐに薬に頼ってしまうと、
余計に体を冷やす結果になったり、
肝臓にも負担がかかってしまいます。
そして体に入れた、薬という化学物質は、
いつかは体外に排泄が必要となってしまいます。
それなら、緊急の症状でない限り、
体に優しいケアを心がけたいですね💛
風邪は、
『動き過ぎてるよ、ゆっくり休んでね💛』
という、体からのメッセージ。
それをちゃんと受け取って、早期にケアしていけるといいですね
ライン@始めました♬
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読むだけでキレイになれちゃう、かも？？
