こんにちは! (*^_^*)
府中(東京)・桜通りで
すこやかなこころ・からだ&こころの健康について
まるっとホリスティックに捉えながら
ときおりアロマテラピーの小技もご紹介している
サロン兼教室 「粋香」オーナー *田浦ゆうこ* です。
なかなかお天気が安定しませんね。
日曜日はお花見日和でしたけど
今日はこれから大雨の予報。
そのせいか
体調を崩す方も少なくなくて
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薬を飲むまででもないんだけどな。
そんなお声も聞こえてきます。
もちろん
症状によっては
お薬と休養の併用で
しっかり対策いただくことも大事。
薬を飲むことへの抵抗感が強い方もいらっしゃいますが
いざというときに薬が便利なのも確か。
依存したくはないけど
パワフルなのも事実です。
そんな中
「薬ではない」からと
むしろ健康のために愛用していたもので
体調を崩す事案が注目されています。
私が愛用している「健康食品」についても
早速、メーカーから『お知らせ』が入りました。
内容としては
① 巷で話題のモノは使っていない
② 少しだけ使ってはいるが
そもそも違うものである
なので
大丈夫ですよ、という趣旨。
うすうす、大丈夫だよな~とは思っていたけど
明言していただくと
やっぱり安心しますね。
先日、鼻の不調にお困りの方に
アロマスティックを作ってさしあげました。
「薬ではない」けど
これで、辛さが和らぎますように。。。
参考にしたのは、コチラ
タイム
パイン
ユーカリ をブレンドしました。
相手がアロマに慣れている方ではないので
香りがきつすぎるかも、と思い
ブラッドオレンジを少しプラスしました。
とにもかくにも快適に。
私的なキーワードです。
これじゃなきゃ!という
ガチっと固まった正解というよりも
今の自分には
これが良いみたい💕 という
ゆるっと
ふわっと で
ピタッと の感覚を
大事にしています。
もし何かお困りのことがあったら
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