こんにちは! (*^_^*)
府中・桜通りのアロマ舎「粋香」オーナー*田浦ゆうこ* です。
『ホリスティック』な観点からのアロマテラピーを実践し、その魅力をお伝えしています。
改めて
アロマテラピーって、精油を使って行うもの。
私の毎日の暮らしの中では、
精油を使ったアロマクラフトは不可欠です。
例えば
空間浄化のアロマミスト
お掃除用のアロマスプレー
(生ごみ臭対策にも)
そしてスキンケアにも!
ローズ水かオレンジフラワー水(いわゆるネロリ水)をベースに
ほんの数滴精油を入れて作る手作り化粧水は
切らしたことがありません。
以前は芳香蒸留水ではなく
精製水を使っていたのですが
芳香蒸留水を使うと精油はほんとに少なくて済みますから
とっても肌にやさしい💖
・・・なんですけど。
ついつい香りの魅力に負けて
精油を加えすぎてしまうと
(たとえ1滴でも)
やっちまった~!となってしまいます。
肌刺激が強すぎて、文字通り「イタイ」思いを
してしまうのデス。
この間も
ローマンカモミールの精油を入れた化粧水を作って
それこそイタイ思いをしてしまいました。
過ぎたるは猶及ばざるが如し、です。
多けりゃいい、という訳ではなく
とくに肌に使うものは
「適量」にとどめることが大事なのです。
その適量は個人差あり。
自分の肌への相性もありますので。
まさに「自己責任」のケアってことです。
それでも、市版の化粧水よりは肌に合うので
無くなると繰り返し作り、使い続けています。
(都度、季節に合わせて香りを変えるのも愉しいですよ!)
もし芳香蒸留水自体を使ってみたことが無いなら
化粧水づくりから体験してみませんか?
クレイパック作りもおすすめですよ~(^_^)v
⇒ アロマ&ハーブ塾
こちらはボディ用に作ったもの。
上部が二層になっているのは
精油成分が分離しているからです。
直前にシャカシャカ振りまぜてから
スプレーしています。
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