こんにちは！ (*^_^*)
府中・桜通りのアロマ舎「粋香」オーナー＊田浦ゆうこ＊ です。
『ホリスティック』な観点からのアロマテラピーを実践し、その魅力をお伝えしています。
ここ数日、すっかり晩秋の雰囲気です。
今年のハロウィンはどうなるのかな？
個人的には仮装より
ハロウィンデコレーションのスィーツが楽しみです🎵
あったかいお茶が美味しい～季節になりましたしね!⤴😋
このところサロンにお越しのお客さまに好評なのが
グリーンフラスコさんの季節限定・「秋」茶。
マルベリー
マテ（グリーン）
セントジョンズワート
スィートフェンネル
のブレンドティです。
ちょっとハーブのことをお勉強されたことのある方なら
ピンときますよね。
隠しテーマは『食欲の秋！』
マルベリーは余分な糖の吸収を抑えるお茶なので
我が家では常備品。
秋だけでなく
季節を問わず、通年、いろんなハーブティとブレンドしながら
愛飲しています。
マテ（グリーン）は、カフェインを含みます！
ハーブティ＝ノンカフェイン とは限らないんですね～💦
セントジョンズワートは心を明るくしてくれるお茶。
別名「サンシャインサプリメント」といわれていますし、
幸せホルモンといわれている「セロトニン」の分泌を
高めるそうですし。
ココロを落ち着けて、暴飲暴食を防いでくれる・・・かも？
スィートフェンネルは、別名をウイキョウといいます。
消化酵素の分泌を助ける作用があるということで、
消化不良や胃もたれの予防や緩和に役立てたりします。
秋は夏の疲れが胃腸に表れやすい時期ですし
次第に冷えが進んでくるだけに
なおさら気を付けて
外からも中からもあったかく過ごしたいですね(^^♪
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