こんにちは！ (*^_^*)
府中・桜通りのアロマ舎「粋香」オーナー＊田浦ゆうこ＊ です。
『ホリスティック』な観点からのアロマテラピーを実践し、その魅力をお伝えしています。
7月になりました。
月並みですが、今年の後半戦がスタートです。
梅雨明けはまだですが
気分は夏？
さて。
今日は、これまで見なきゃな、とため込んでいた
YouTube動画を数本立て続けに観たら
アタマがいっぱいになりました💦
しかも
一番最後に見たコーチの「インプット・メタボ」に関する動画が
すごーく良かった！
確かにあれこれ講座を受けたり
勉強会に参加しているけど
その場ではなんだかわかった気になるけど
ちょっとすると
けっこう抜けてしまって
「あー、新しいことを学んでもすぐ忘れちゃうのって
年のせいかな？」
なんてよくわからない言い訳をすることもしばしば。
ところがどっこい。
そのコーチ曰く
学ぶというのは、予習・受講・復習の３ステップ。
そして実は一番学んだことが定着するのは
「復習」を通して、だそうなのです。
つまり
あれこれ手を変え品を変え新しいものを追うのもいいけど
今、手元にあるモノをしっかり見直して（＝復習して）
身につけなおすことって
とってもとっても大事なのだよと。。。
そういえば、別のコーチも
「学んで得た”知識”は、それだけでは意味がない
活用できる”知恵” として自分に落とし込まないとね」
… って言ってたなぁ。
アロマテラピーもそういうところ、ありますね
アロマテラピー検定１級の合格通知をもらって
その後、
すっぱりアロマから離れちゃった、って方は意外と多くて
そんな方々が
このコロナ禍・巣ごもり生活の中で
ふとアロマのことを思い出してはみたけど
あら～、あんなに一生懸命勉強したのに
忘れちゃってる・・・💦💦💦
このところ、そんなお声を耳にすることが何回か。
でも、焦らなくても大丈夫！
思い出せばよいことですし
ちゃんと思い出せますから。
そこで大切なのは、
手を動かすこと
そして実際に香りに触れること。
たとえば、
精油活用体験の「おさらい」アロマレッスン、
いかがでしょうか。
誰のため、も大事だけれど
まずは自分のために
自分自身の元気や健康、そして香福のために
アロマを使いこなすことから
始め直しませんか？
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