こんにちは！ (*^_^*)
自分らしくイキイキと充実人生を送りたいアラフォー・アラフィフ女性を応援する、ホリスティックライフアドバイザーの＊田浦ゆうこ＊ です。
朝晩、すっかり過ごしやすくなりました。
季節はさすがにもう「秋」。
今年はマスクが外せない夏だったことで
肌トラブルに悩まれた方もいらっしゃれば
自粛で出かける機会も減ったし
とりあえず見えないから、カンタンでいいや、と
スキンケアが疎かになりがちだった方も
いらっしゃいます。
あなたは、どちらですか？
どちらかに当てはまる方も
どちらにも当てはまらない方も
これからしばらくは
「夏枯れ対策」と「冬肌準備」を意識して
日ごろのスキンケアを改めて見直すことを
強く強くおすすめします。
テーマは『乾燥』対策。
夏の間の紫外線ダメージによる乾燥を
そのまま放っておくと
冬の乾燥トラブルがより深刻になってしまいます！
夏の間に、気づかないうちに進んでしまった
肌老化をリセットするためには
お肌に「いい水分」を補給することが欠かせません。
しかも
晩夏の肌は、夏の間に徐々に乾燥が進み
少しずつ固くなり
こわばってしまっているのです。
そこにただ水分を入れようとしても
弾いてしまって、なかなか上手く行きません。
で。
「泥」の出番になるわけです。
スキンケアに使う「泥」は「クレイ」とも呼ばれます。
このクレイ（粉状のもの）に水分を加えて
練ってペースト状にして
それを肌の上にのせてしばらく置き
あとはやさしく洗い流すだけ。
クレイが汗などの汚れや
紫外線から肌を守るために厚くなりすぎた肌の角層を
吸着するので
クレイを洗い流せば
その要らないものも、一緒にＯＦＦできるのです。
含まれる粒（粒子）で削り取る「ゴマージュ」
塗ったものを完全に乾燥させてからはぎ取る「ピールオフ」
薬剤で半ば表面を溶かし去るような「ピーリング」に比べて
クレイパックは肌への刺激は穏やかなので
１回のケアによるダメージは少なくて済みます。
だから、１週間のうち、2回・３回と
肌の状態に合わせながら繰り返し使うことができるんです。
なのに、クレイは毛穴の奥の汚れまで
ちゃ～んと吸着してくれます！
実際に、何回かのクレイパックの結果
毛穴の黒ずみが気にならなくなった！というお声も
少なくないです(^_^)v
そうしていらないモノを取り去った後のお肌には
必要な水分がしっかり入ってくれるワケなのです。
よく、乾燥が気になるから
高密度の（とろみがある）化粧水を、というケアを
なさる方もいらっしゃいますが、
もしそうした高密度の化粧水を使うとしても
いきなり！ではなく
その前に
まずクレイパックで土台をキレイにして
その次に、肌なじみのいい（さらっとした）化粧水をなじませて
それから
「とろっと」を使うのが、
結局、効果的だし効率的でもあるのです。
実は、秋はお肌のリセットに最適の季節。
本格的な乾燥が始まる前に
お肌にきちんと水分を補給できるケアによって
しっとりやわらか＆なめらか肌を蘇らせましょう～ 
ガラス瓶に入っているのがクレイ。
左がモンモリロナイトで右はカオリンです。
いくつかのクレイを混ぜて使うのが私流～ (^_^)v
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