こんにちは！ (*^_^*)
自分らしくイキイキと充実人生を送りたいアラフォー・アラフィフ女性を応援する、ホリスティックライフアドバイザーの＊田浦ゆうこ＊ です。
またまた外出自粛の週末です。
いかがお過ごしですか？
図らずも家族そろってお過ごしの方も多いですよね。
せっかく家族が揃っているときなので
お手元にあるアロマ（精油）で
みんなで一緒に
カンタン・おうちアロマ体験しませんか？
私が、初心者者向け講座でまずやる
「香りのイメージワーク」です。
やり方はごくシンプル。
用意するものは、精油とティッシュ、そして
何でもいいので紙と筆記用具。
色鉛筆やクレヨンなどがあればなおヨシ
精油をティッシュに落として
それを嗅いで
しばし目を閉じて
頭の中にうかんで来た
映像や
コトバや
音楽だったらその曲名とか
とにかく書いてみる。
絵を描く、ももちろん 
です！
で
その書いたものを
みんなで見せ合いっこして
意見交換！
自分が書いたもの
誰か別の人が書いたもの
そこから連想されるもの について
自由にお話ししてみましょう 
。
やってみると
同じ香りを嗅いでいるだけなのに
人それぞれ
いろんな受け止め方があるんだな～、と
思わぬ発見があって
そりゃ面白いです 
そう
家族でのコミュニケーションを深めつつのストレスケア。
先々、コロナ感染が収まった後に
また元気に復活できるように、です (^^)v
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アロマサロン粋香で開講中の講座
サロン粋香では 様々な方を対象にしたアロマ講座を開講しています。
いずれもマンツーマンでの開講を基本としていますので
細かいスケジュールは個別にご相談させていただいています。
また ご要望に応じて
オーダーメードで講座を企画・開講しています。
こちらは、完全な個別仕様・企画になりますので
詳細のご案内が難しいのですが
「こんなことやってみたい」とか
「ココで悩んでいる・困っているから
助けてほしい。。。」
そんなご要望、ぜひぜひお寄せください ♪ 
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