こんにちは！ (*^_^*)
これからの10年、『自分史上“最高”のワタシ』として輝きたい
アラフォー・アラフィフの頑張り屋さんのかかりつけ、
香福（こうふく）セラピスト の ＊田浦ゆうこ＊ です。
残暑お見舞い申し上げます。
今日もまた酷暑。(^-^;、
そんな中ですが、
日傘片手に、都心方面に出張施術に行ってきました(^-^)v
主張施術に必携なのは
生活の木の“ミント＆レモン” のボディシート。
（ご参考まで・生活の木 HP にリンクしてます）
汗をかいてもコレがあれば大丈夫！と思える
なかなか頼れる味方です。
ことほど左様に
ミントは、言ってみれば夏の暑さ対策となる
涼感アロマの代表格。
ひとことでミント、と言っても実はいろいろあるんですよね。
先日の、“夏ケア” WSでも
和薄荷（わはっか）・ペパーミント・スペアミント を
ご紹介しました。
加えて薄荷脳（メントールの結晶）も
実際に見て、嗅いでいただきました (^^♪
冷却作用のひんやり感が心地いいので
広く人気の“ミント”オイル（精油）
… ですが。
１点だけ注意していただきたいことが。
それは
もう一つの特徴である “肌刺激”。
実は経験アリという方も少なくないのでは？
独特の涼感が嬉しくて
蒸し暑さがシンドイこの時期、
ついつい多めに使ってしまいがちなんですが
量が過ぎると ひんやり、どころか
スースーがきつすぎて
“痛さ” すら感じてしまうこともあります。 
ミントはほんの１、２滴で十分に“ひんやり”を実感できますから
お肌に使用する場合は
十分に希釈して
そもそも少な目につかってみる、が
心地よく愉しむコツです。
お値段手ごろで
身近なところで手に入りやすいという存在なのですが
良かれと思ってついつい使う量が過ぎ
イタタ･･･ の経験をされたというお話を伺うことが
一番多い精油でもあるので
使用に当たっては、くれぐれも（とくに量に）ご注意を。
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