冬のキーワードは…「〇〇」! | 府中★桜通りのホリスティックな教室&サロン「粋香」オーナーのブログ

府中★桜通りのホリスティックな教室&サロン「粋香」オーナーのブログ

府中駅徒歩5分の小さなプライベートアロマ教室・サロン、アロマ&ハーバルセラピー粋香です。ココロとカラダ・肌の健康をメインテーマに、ホリスティックなホームケア・セルフケアをお伝えしています。アロマとハーブが得意技です。

こんにちは! (*^_^*)

 『10年先も“綺麗”で“健やか”に輝き続けたい』と願う
40代の頑張り屋さんのかかりつけセラピスト、
 香福(こうふく)プロデューサー

*田浦ゆうこ* です。 

 

 目下、2/10の講座の詳細を詰める作業が楽しいです♪
 

 

ベル 実践! 冬のアロマテラピー ベル
   ~ この時期に活躍する香りについて
     この時期に合わせた使い方をご紹介します! ~

   ご自宅使いのアロマクラフトを作ってお持ち帰り!
   <受講料・実習費/資料代込> ¥ 3,500

     クラフト<予定>は次のいずれか1つ。
     ご希望でお選びください。

 

        1) アロマスプレー

        2) アロマハンドソープ

        3) バスパウダー


    2018/2/10 (土)
    <場所> ルミエール府中 第3会議室
     ① 10:00 ~ 11:30
     ② 13:30 ~ 15:00 
        どちらの回も同内容です

 

   当日スタディの後、3名様限定で
   アロマテラピーに関する個別・無料相談(約30分)を
   お受けします。
    <相談時間(目安)>
     □ 11:45 ~

     □ 12:30 ~
     □ 15:15 ~

 

   宝石緑 個別相談ご希望の方はご予約の際にお知らせください
お問合せ・ご予約

 ≪お問い合わせ・ご予約は…≫
    HPのお問合せフォーム   
   ◎ メール therapy_suika@mail.goo.ne.jp   
   ◎ お電話(一旦留守電にてお受けしております)
            070-6645-2939

 

冬、を元気に乗り切るため

アロマテラピーに限らず

いろいろできることはありますね。

 

アロマテラピーと併用もできるものとして

『口にできるもの』 って、気になります。

 

 ~ 精油の経口摂取は危険!(゚O゚)!ですから絶対NG!
   口にするのは “食品” にしましょうね。


以前からこの時期になると

俄然、登場回数がアップするのが

 

エキナセア

 

「エキナセア」のハーブティ。
 

薬が飲めない妊娠中の方にもよくプレゼントします。

 

とてもポピュラーなハーブティですから手に入れやすいし

いろいろブレンドされたものや
 

エルダー

 

ポーションタイプのハーブドリンク(希釈用)など
飲みやすい工夫が凝らされたものもあります。
 

 

そして

去年から始めた新習慣がコチラ。

 

 

酵素ドリンクです。

 

「腸活」の一環で、毎朝起きぬけにお水を飲むのと一緒に

ほんの10~20mlを、クイッといただいてます。

 

免疫力の70%は腸にある、というお話、
けっこう聞かれるようになりましたね。

 

遅まきながら、腸ケアのために
去年の春先から飲み始めまして

迎えた始めての冬。

確かに去年より体調崩しにくいかも… (^^)v

 

 

そして忘れちゃならない、精油を使ったケア。


たとえば身近なところでは
ユーカリ
ティートリー

ローズマリー     などがあります。

 

 

で。

 

上記で取り上げた

  エキナセアのハーブティ

  酵素ドリンク

  精油(ユーカリ/ティートリー/ローズマリー ほか)

には、一つの共通テーマがあります。

 

何かというと・・・・・・

 

『免疫!』

 

感染症に要注意のこの時期、
免疫力を上げるだの
免疫力を落とさないだの

 

いろいろ言われていますが

どれか1個やっとけば絶対安全!
…ってことではないんですよね。

 

かといって

毎日全部をカンペキに行うのも

ちとタイヘン。あせる

 


であれば
できるときに
できることを(1つに限らず)

できる範囲で、やればよいのです。

 

少しずつ、続ける

少しずつ、を積み重ねる。

 

 

結局それが、イチバン有効だったりするんですよね。。。

   ★☆ ★☆ ★☆ ☆ ★ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆

 

 ベル 2/10の講座は、 『冬』がテーマ。
 

   免疫UPがキーワードの精油はもちろん

   冷え や 乾燥への対策として活用したい精油もご紹介します。

 

   日本の精油も、アレコレお持ちします♪

 

まずは嗅いで楽しんでから
クラフトとしてその“香り”をお持ち帰りくださいね!

 

 

お問合せ・ご予約
 次のいずれかでご連絡ください
  ◎ メール therapy_suika@mail.goo.ne.jp   
  ◎ お電話(一旦留守電にてお受けしております)
     <サロン直通> 042-403-9968       
     <お急ぎの方はこちら> 070-6645-2939
 
  ★ ご連絡いただいてから24時間以内に直接ご連絡いたします。
    (メールまたはお電話をお返しいたします)
    それ以上お待ちいただいて回答がない場合は、
    何らかの原因で不具合が生じておりますので、
    お手数ですが初回のお問合せとは別の方法で再度のご連絡をお願いします。

 

   ★☆ ★☆ ★☆ ☆ ★ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆

 

 ご案内
  府中・桜通りの香福(こうふく)アロマサロン 粋香 -Sui・ka-

 アナタの充実アロマライフのパートナー。
 アロマのことに限らず、
 健康のこと、スキンケアのこと…
 
どうぞお気軽にご相談ください!
アクセス

 お問合せ・ご予約
  メールでのお問い合わせ・ご予約はこちら therapy_suika@mail.goo.ne.jp 
  お電話 042-403-9968 / 070-6645-2939
  または HPのお問合せフォーム から、お気軽にどうぞ♪

  お越しを心からお待ちしております (*^_^*)
   【サロン粋香HP】 http://www.therapy-suika.jp/ 
   【マイベストプロ東京】 http://mbp-tokyo.com/therapy-suika/
   【Fadebook】フォロー友達申請大歓迎です。✩申請、お気軽にどうぞ!