こんにちは！ (*^_^*)
『10年先も“綺麗”で“健やか”に輝き続けたい』と願う
40代の頑張り屋さんのかかりつけセラピスト、
香福（こうふく）アドバイザー Piccoloこと
＊田浦ゆうこ＊ です。
いよいよ 10月。
これから、慌ただしい季節になってきますね。
先月末に届いたばかりのAEAJ機関誌最新号を見て
び～っくり！
なんと
第2特集で
「腸活」が取り上げられていました！
しかも
『免疫力を整える』、と。
そうそう
そうなのよ～～～！ と
思わず叫んでしまいました。
何を今さら、とお感じの方も少なくないと思いますが
今年の春～夏は
私にとって
「腸」をケアすることって
ホントに大事！を
痛感した時期でした。
まずは、こちらのおかげ、が一番かな。
アルソアのロングセラー、ジオリナ 酵素（ドリンク）です。
春先から飲み始めたのですが
私の場合、先ず（１週間ほどで）反応が、、、
なんと
お通じが大幅改善！
（慢性的に便秘がちだったのが、定期的に。。。）
疲れがたまってむくみやすくなると
下腹部がもたついた感じになっていたのですが
それも気にならなくなりました。＼(^o^)／
そして、飲み続けて半年がたったころ。。。
ふと振り返って、昨年までと比べてみて
バテにくくなった？
バテても、復活しやすくなった？？
肌コンディションも崩れにくくなった？！
そんな変化を感じています。
それはなぜ？かというと。
… きちんとした理由があるのです。
機関誌にもありましたが
キーワードは、「善玉菌」と「免疫賦活」と「腸内環境」 の３つ。
腸内にある“菌”のうち過半は
“日和見菌” なんですね。
これ、善玉にも悪玉にもなれるモノ。
腸内環境を整えることで
善玉菌を増やすことができると、
それは
免疫力を高めることにつながる！ のです。
免疫力UPってことは
ばてにくい
体調を崩しにくい
ちょっとした不調からの復活が早い
…といいことづくめな訳です。
腸内環境の整え方にも
いくつかアプローチがあるのですけど
よく
“腸はココロとつながっている（影響を受けやすい）”と言われるように
ストレスケアも大事なポイントです。
そ！
ストレスケアと言えば～～～
アロマテラピーの得意技ですよ！
とくに
柑橘の精油は
ココロの緊張を
ほんわか緩めてくれるだけでなく
健胃、
食欲増進・抑制（の両方！）、
消化促進、
駆風 等々
胃腸のはたらきをやさしく
サポートしてくれます。
ストレスケア、に留まらず
腸内環境の維持・改善にも
貢献してくれそうですよね！
以前、
とある介護施設のスタッフさん向け講座で
オレンジの精油を嗅いでいただいたら
それだけで！
『今朝からず～っと胃の辺りが重たくて食欲もなかったのに
嗅いだだけでそれがスッキリ、お腹が空いてきました！』 
…ってことがありました。
“食欲の秋” と言いますけれど
じつは
胃腸は夏のダメージ（冷たい飲み物とか暑さとか。。。）がたまっていて
それが表に出てくるのも“秋”。
腸に配慮した考えた食生活をベースに
アロマテラピーも活用して
（芳香浴、トリートメントなど方法はさまざま！）
すこやかな毎日を過ごしましょうね！
★ 上記、アルソアの「酵素」は、サロン粋香でのトリートメント後にご試飲いただけます。また、ご購入もできます！（正規取扱しています）。
遠慮なくお申し付けください。
ゆったり癒されたいなら、フルボディトリートメント まずはお疲れが気になるポイントケアをご希望なら、パーツのトリートメント
お肌の夏疲れ・夏枯れを感じているなら、フェイシャルトリートメント
★ 複数メニューの組合せでのご利用も承ります！ ★
『直前・問題演習集中講座』を開講します！H29年10月22日（日）
13：30 ～ 16：30 合計３時間
受講料：8,500円
会場：ルミエール府中 会議室
（府中駅から徒歩約６分）
＜アクセス：http://www.lumiere-fuchu.jp/access/index.html＞
最大８名までの少人数講座です！★ お申し込みはコチラ
★ 別途、マンツーマンの開講も承ります ★
★☆ ★☆ ★☆ ☆ ★ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆
★☆ ★☆ ★☆ ☆ ★ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆
お問合せ・ご予約
メールでのお問い合わせ・ご予約はこちら therapy_suika@mail.goo.ne.jp
お電話 042-403-9968 ／ 070-6645-2939
または ＨＰのお問合せフォーム から、お気軽にどうぞ♪
お越しを心からお待ちしております (*^_^*)