このところ、インフルエンザの方が激増しているようですね。
私の周りでも、お子さんが罹患して、急遽会社をお休み！という方が
増えてきました。
ということで、昨日のお昼の話題は、風邪の予防策アレコレ。
手洗い・うがいはもう常識で、いちばん人気は、“マスク” 。
風邪の予防、というだけでなく
結構、夜寝ている間に喉がカラカラになるのが気になる、ということで、
乾燥対策として、寝るときにマスク、という方も多数。
その中に、
マスクには、ラベンダーのアロマスプレーが欠かせない！ っていう方が
いらっしゃいました。
うん、とっても良いです～。
ラベンダーでリラックス、安眠できそうですし
ラベンダーには消毒・殺菌作用もありますから、感染症対策としても
オススメですもんね。
寝室にアロマライト、も雰囲気あって素敵ですけど
マスクにアロマは、効果テキメン、だろうな～。
暮らしにアロマ、をうまく取り入れている方が身近にいることがわかって
すご～く嬉しかったです。