このところ、インフルエンザの方が激増しているようですね。
私の周りでも、お子さんが罹患して、急遽会社をお休み!という方が
増えてきました。
ということで、昨日のお昼の話題は、風邪の予防策アレコレ。
手洗い・うがいはもう常識で、いちばん人気は、“マスク” 。
風邪の予防、というだけでなく
結構、夜寝ている間に喉がカラカラになるのが気になる、ということで、
乾燥対策として、寝るときにマスク、という方も多数。
その中に、
マスクには、ラベンダーのアロマスプレーが欠かせない! っていう方が
いらっしゃいました。
うん、とっても良いです~。
ラベンダーでリラックス、安眠できそうですし
ラベンダーには消毒・殺菌作用もありますから、感染症対策としても
オススメですもんね。
寝室にアロマライト、も雰囲気あって素敵ですけど
マスクにアロマは、効果テキメン、だろうな~。
暮らしにアロマ、をうまく取り入れている方が身近にいることがわかって
すご~く嬉しかったです。