ときめきの更年期☆ からだのしくみ&ココロとの繋がり -5ページ目

ときめきの更年期☆ からだのしくみ&ココロとの繋がり

なんとなく不安なイメージの更年期。
上手に心地よく年齢を重ねていきたいものです。
まずは、自分のからだのしくみを知る。
そして、何を選び、どう行動していくかで大きく変わってきます。
心地よく楽~に生きるための
コツやヒントをお伝えします。

おはようございます。
真水純子です。


最近朝晩の冷え込みのせいか
風邪の患者さんが増えてきました。
特に、ゴホゴホと咳の症状が強いように見うけられます。


近くに小児科が出来たので
薬局には親子がひっきりなしにいらっしゃいます。

薬局ですので、お薬をきちんと飲んでもらうように
お話しするのが仕事でもあるのですが、
中には、お薬嫌いのお子さんもいらっしゃいます。

そんな時は、
アイス、練乳、カルピスの原液、チョコシロップ
ココアの粉、ジャムなどなど、
甘くて味の濃いものに
混ぜると、飲みやすくなりますよとお伝えしています。

が、それでも飲んでくれない。

そうなってくると、お母さんも必死です。
何とか飲ませようと
殺気だってくる。

それを敏感に察知して、
口をあけるもんかと、ぎゅーと閉じる子。
その口を無理矢理こじ開けて、お薬を押しこむ母。
やっと押し込んだ薬をべーーと吐き出す子・・・・・。

毎回戦いなのです。

そうなると、お母さんは
キーーーーーーー!!!

「もう何で飲まないのよ!!」
「飲まないと、良くならないんだからね!!!!」

とヒステリックに・・・・・・・・・・・



はい、これはまさに以前の私でした。

娘は大の粉薬キライ。
小さい頃、薬を飲ませるのが本当に嫌でした。

ラムネ味で美味しいと思うのですが、
娘にとってはその味が嫌い。
なので、マズイ、飲みたくない。

抗生物質なんては最悪。

いくら甘くて美味しいものに
混ぜようとしても
薬を混ぜ込もうとしている怪しい行動でばれてしまう。

きっと殺気だっていたのでしょう。

正直薬を飲ませるのは、超ストレスでした。

飲ませなきゃいけないのに
飲んでくれない。
何で飲まないのよ!!!!

カラダを楽にするための薬のはずが
これでは、お互いにためになりません。

そこで、私が取った行動は・・・・・・・・

「無理に飲ませるのをやめました」


無意味な戦いをやめたのです。
カラダが嫌だと言ってるんだから、
きっと必要ないんだ・・・・・・と


まあ、要は面倒から逃げただけともいいますが・・・・・・・


それでどうしたか?

発想の転換で、
風邪を引かないようにすればいいじゃない。
薬以外で
カラダを楽にすればいいじゃない♪

という方向に♪

そして、アロマが日常になる
きっかけにもなりました。


ですので、薬局でお母さん方に

「飲んでくれない時は、
無理にのませようとしなくていいです。」

「時間はかかりますが、
風邪は薬を飲まなくても自分の力で治ります。」

ですので、

「自分で治る力を邪魔しないように
してあげてください」

と、薬剤師らしからぬことを言っております。


もしかしたら、薬を飲ませられないことに
罪悪感やストレスを感じている
お母さんもいらっしゃるかもしれないじゃないですか。



子どもにとっては

お母さんの笑顔が一番のクスリなんですから。


子どもにとっては、お母さんは
絶対的な存在なんです。

薬局に来る子どもたちをみていて
つくづく思います。


世の中のお母さん
どうか笑顔で、ご家族の顔を見てあげてくださいませ♪






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こんにちは、真水純子です。

先日の対面セッションをさせていただいた
クライアントさんから、こんなメールをいただきました。


~*~*~*~*~*~*~~*~*~*~*~*~*~

先日は誠にありがとうございました。

今回セッションをお願いしたテーマは、
今年の春頃からずっと心にしこりがあって
友人やヒーリングセミナー仲間と
何度となく話をしていたものでした。


話をしてもスッキリすることがなかったのですが、
今回純子さんとのセッションの中で大きな動きがあり、

無理して

 ”良い人"
”人の役に立つ人”

 であろうとしてた
自分の今まで気付かなかった肩の荷が下りました

今これを書いていても解放感と安堵の気持ちで涙が出そうになります・・・)



純子さんは雑談のように話しやすく、身構えないので
良い人になろうとする私の癖が出ずに、
心からの言葉が出てきやすい雰囲気がありました。

そしてフィードバックされる一言が短的なのに
的を獲ていました。




長年溜めてきた心のゴミは、
2~3日で変わるものではありませんが、
どうすればいいかその方法に気付いたこと、
そして自分の本当の意思に目を向けるきっかけ
となったことは大きな一歩です。


本当にありがとうございました。
そして今後ともよろしくお願いいたします。

心からの感謝を込めて。

~*~*~*~*~*~*~~*~*~*~*~*~*~


こちらこそありがとうございました。
みるみる変わっていく様子を
見ている私もシアワセな氣分をいただけます。



「いい子からの脱却」を目指したい方

まずは、きっかけ作りの一歩を♪


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おはようございます、真水純子です。

先週、大好きな江の島を満喫してきました♪

自分探しはもう終わり!自分の神話ナビゲーター 冨永のむ子さん の

「あなたの命を目覚めさせる江の島リトリート」

に参加するために、昨日は朝から夕方まで
1日かけてじっくりと江の島を楽しんで来ました。

富士山もくっきり見えて、
幸先いいスタートにこころときめいちゃってます。


頬をなでる風を感じ
潮風の香りを感じ
打ち寄せる波音を感じ
思考をストップさせて、ひたすら感じることを楽しみました。

(写真は冨永のむ子さんのFBからお借りしました)

自然を前にすると、
素直になれるのね~

嬉しい~があふれてきて
自然に、何の気負いもなく
自分を表現することができちゃう。


波の音を聴きながらの瞑想。
キラキラ輝く水面。
紅く染まっていく夕焼け。
とても心地いい~

 

私のこころが
「もー、たまらん」
ってニヤニヤ喜んでました♪

自分を心地よくしてあげると
こんなにも満たされるものなんですね^ ^

気分がいいから
優しい気持ちになってる。
自然と笑顔になっちゃってるんですよね。

魂が喜ぶ時間と空間
そして、それを共有する人との繋がり。


(写真は冨永のむ子さんのFBからお借りしました)


自分を心地よくしてあげたので

とても、満たされた気分で一日を終えることができました。


「心地よくすごす」


自分を整えておくことは
結局は、周りの人たちにも
いい影響を与えることになるのですから♪


自分を心地よくしてあげることに
これからもエネルギーを使おうと思います♪




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