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ときめきの更年期☆ からだのしくみ&ココロとの繋がり

なんとなく不安なイメージの更年期。
上手に心地よく年齢を重ねていきたいものです。
まずは、自分のからだのしくみを知る。
そして、何を選び、どう行動していくかで大きく変わってきます。
心地よく楽~に生きるための
コツやヒントをお伝えします。

娘の小学校が創立記念日で休みだったので、
友達4人を連れて、私の運転でディズニーランドへ。

女の子は出発前に準備がいろいろとあるのね。
まずは、顔にミッキーやハートのタトゥシール。
その後は、髪をくるくる結んでミッキーの耳みたい。

きゃっきゃと女の子ワールド全開。


高速道路を使うとあっという間に到着!

やっぱり、車はありがたいな♪


12月のディズニーランドはクリスマスムードで
とっても華やか。
どこを見ても、きらきら輝いていて
あっという間に魔法の世界へ。


日が落ちて、夜の世界はもっと素敵に輝く。



シンデレラ城のプロジェクションマッピングのショ―も
光と音が一体になって素敵だった~

何度来ても、魅了されてしまう魔法の国。
素敵な写真が撮れて、私も大満足。

目一杯遊び、帰りの車はぐっすり夢の中。
楽しい、すてきな1日をありがとう♪

「会話はキャッチボール」

とよく言われるけど、これがなかなか難しい。

そもそも

キャッチボールに慣れてない人は
相手にボールが届かない。


遠くの変なところに投げちゃったり

加減がわかんないから
力いっぱい投げちゃってお互い疲れたりってことも・・・・



ある夫婦の会話を見ていてそう思った。



なにもそんな言い方しなくても

最初っからけんかごし。
言葉の端々がとがってる・・・・


もっと、ご主人を立ててあげればいいのに。


「そうなのね。」


そのひと言を言うだけで、きっと上手くいくのに・・・・


まあこれは、第三者の目で見ているから
冷静にみれるものなのかも。


私も主人に対して
とても捕れそうにない
剛速球を投げる時がありますもん。


人のフリ見て我がフリ直せ。



こんな風に相手に寄り添って

「相手が取りやすいところに投げる」

これを心掛ければ
とってもいい関係にできるよね♪

その方がきっと、氣持ちいいよ♪







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街並みはキラキラと輝いています。
自然が見せてくれる風景も好きだけど、
人工的な光にも魅せられます。

青の洞窟が目黒川に出現しました。





東急東横線 中目黒駅から500mにかけて
青の世界が広がっています。

5時から点灯されます。





平日に行くのがおすすめですよ。

青の洞窟の世界に浸ってみてくださいませ。