心と体は繋がっていると、つくづく感じる今日この頃
なぜかと言えば・・・
つい最近、体調不良から心の不調を引き起こすという経験をしたから。
その時のことを、ちょっと書きますね。
今年の1月初旬、少々体調を崩しました。
年末年始に来客が続き、毎日のご馳走三昧で食べ過ぎていたし、ストレスもあったと思います。
そして深夜、突然の腹痛でお腹を下しました。
翌日も体に力が入らず、数日後には熱を出し、その後一週間ほどは熱と咳で
しんどい日々でした。
するとね、「もう私はダメだ。」とか「なにもやりたくない。」とか、ネガティブな感情がムクムクと湧き上がってくるのですよ。
やる気も出ないし体調もスッキリしないから、いつまで経っても悪循環から脱出できない感覚でした。
でね、振り返ってみると、ことの発端は腸なのです。
腸内環境のバランスが崩れると免疫力が下がり、便秘にもなって腸内細菌のバランスも崩れます。
そして、体内の酵素も不足するのだそうです。
幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」や、やる気ホルモンの「ドーパミン」は腸で作り出されているのですよね。
不足すると精神的に不安定になったり、ヤル気や集中力が落ちてしまいます。
腸から始まった不調・・・「だからかぁ～」って感じです(笑)
私の心の不調は腸から来ていたのだなと、つくづく実感したのです。
そんな中で有り難かったのは、この不調の真っ最中に「いちご酵素」に出会ったことです。
体調が悪いから飲みだしたというわけではなくて、ご縁があって手元にやってきました。
その「いちご酵素」のドリンクとジュレを、約1ヵ月摂り続けていたら、だんだんと気分が晴れて、体のだるさもとれていきました。
酵素は腸内の消化を助け、体内の新陳代謝、老廃物の排出など、体のメンテナンスをします。
私の場合、寝る前にジュレを食べると、翌朝とてもすっきりと起きることが出来ました。
心（意識）と体の密接な関係は、どちらが先ということなく現れてきます。
だからこそ、自分の体を大切に扱う、自分の体を愛することが重要なのですよね。
おかげで食生活に注意することや、これまで以上に自分の体の感覚に意識を向けるようになりました。
イキイキと美しく輝くために必要な、健やかな体と心を保つこと
そのサポートをしてくれる「いちごの約束」ドリンク＆ジュレを取り扱いさせていただくこととなりました。
山陰での取り扱いは
＊イストーリア
の3店です。
（パーティー打合せ～）
そして3月26日（月）には「いちごの約束」を開発された今井裕之氏を出雲にお招きして、スピリチュアルカウンセラー 竹内ミカさんとの、ハリウッド報告＆シェアパーティーを開催します。
「いちごの約束」は先日、アカデミー賞のVIPラウンジギフトに選ばれてハリウッドで注目を集めたばかり。
そんな熱い今井氏とミカさんのトークライブ、そして「いちごの約束」をお試しいただきながらのパーティーです。
特別ゲストも登場しますよ！
ぜひご一緒いたしましょう。
時間は16時～20時
会場は出雲市渡橋町 GREENGREEN
参加費は8000円です。
詳しくはFacebookページをご覧くださいね。
https://www.facebook.com/events/2098942646992198/
LINE@からもお申込みいただけます。
ぜひご登録くださいね。
お待ちしています。