私たちは、すでに多くのものを持っています。
食べるものがあり、着るものがあり、住む場所がある。
今日も明日も生きるだけの「足りている暮らし」が、もう手の中にあります。
それなのに、どこかで「もっとお金を稼がなければ」と追い立てられる。
「このままでは将来が不安だ」と、誰かにそっと刷り込まれていく。
足りているはずなのに、足りないと思わされていく。
その矛盾に、心が静かに疲れていきます。
欲しくもないものを欲しがらされ、
必要でないものを必要だと思わされ、
気づけば「消費すること」が生きる目的のようになっていく。
あふれるほどの食べ物が捨てられ、
着きれない服が溢れ、
住む場所すら余っているのに、
私たちは「もっと消費しろ」と背中を押され続けています。
ものはもう十分にあります。
足りているものを、無理やり「足りない」と思わせる仕組みがあるだけです。
本来、私たちが求めているのは、
たくさんの物でも、終わりのない便利さでもありません。
安心して眠れる時間や、誰かと分かり合える瞬間、
そして、自分の心が静かに満ちていく感覚。
そうした“本質”のほうです。
経済のために、誰かの利益のために、
私たちは「欲望」を植えつけられてきました。
知らなければ欲しいとも思わなかったものを、
まるで当然のように「必要だ」と信じ込まされてきました。
でも、本当は知っています。
もう、十分だということを。
もう、足りているということを。
これ以上、自分を追い立てなくても大丈夫だということを。
必要以上のものはいらない。
必要以上の不安もいらない。
必要以上の競争もいらない。
そこに気づいた瞬間、心はふっと軽くなります。
私たちは、本来、そんなに多くを求めない生きものです。
“生きるための最低限”と、“心が満ちるほんの少し”があれば、それで十分なのです。
もう、誰かから植えつけられた欲望に振り回されなくていい。
もう、「足りない」という言葉で自分を締め付けなくていい。
静かに、深呼吸をしてみてください。
あなたの人生は、すでに満たされています。
必要なのは、新しいモノではなく、
“足りている自分に気づくこと”。
それだけで世界は、驚くほど穏やかに変わっていきます。
