私たちは、毎日のように「いただきます」と言葉にします。
それは、あまりにも日常的で、深く考えることもなく口にしている人が多いかもしれません。けれど、この短い言葉には、本来とても深い意味が込められています。
「いただきます」とは、「命をいただきます」ということ。
私たちは、食事のたびに動物の命を、魚の命を、植物の命を、そして自然の恵みをいただいています。
それはつまり、他のいのちが自分のいのちを支えてくれているということ。
食べるという行為は、命の循環の中に自分が生かされていることを思い出させてくれます。
誰かが育て、誰かが運び、誰かが調理してくれた。
その一つひとつの手のぬくもりや、自然の恵みがあってこそ、私たちは今日も生きることができるのです。
「いただきます」と言うたった一言は、感謝と謙虚さの表れです。
それは“自分のために用意されたもの”を当然とするのではなく、
“多くの命と手を通じて受け取るもの”として、頭を下げる言葉なのです。
この言葉を意識して口にするだけで、食事の時間が少し変わります。
「命をいただく」という自覚があれば、食べ物を無駄にしようとは思わなくなりますし、
食べることそのものが、感謝の行為になります。
忙しい日々の中で、私たちは“当たり前”を忘れがちです。
けれど、目の前の一皿には、数えきれないほどの命と労力、そして自然の力が宿っています。
そのすべてに「ありがとう」と心の中で伝えること。
それが「いただきます」という言葉の本当の意味なのだと思います。
食事の前に、ほんの一瞬、手を合わせてみてください。
自分が今、生かされていることを感じながら、「いただきます」と。
それだけで、食事が、そして人生が少しだけ豊かになります。
