今日の空も素敵だった。
”落ち込むって、休めってことなー”
「え？あまり動いてないから休めてるよ。」
って言う人に限って、自分を責めている。
自分を責めていると、脳みそがフルパワーで動いてるから全然休んでないんだなw
責めるの辞めると、ちゃんと休息が取れて思考回路がまともになってくるよ。
落ち込むのも「ちゃんと休息とれよー」のサインな。
心と身体に優しい氣ヨガ
①毎週木曜日 19:15〜20:15 1500円
甲府市長松寺町１２—３３
②毎週土曜日 10:45〜11:45 1500円
甲府市桜井町619-1
ヘアーモードびじょん内Arujis 2階です。
呼吸を大切に
吐いて吸って
心も身体も軽やかになって行くと好評です。
夜も良く眠れると皆さんから感想もらってます。
詳しくはこちら
KIYOの
しあわせになる優しいヨガ
プライベートレッスン
１時間 ２０００円
お友達となら 一人1500円 4名様まで。
ご希望の日にちをお知らせください。
一人一人に無理なく楽しく
時間内であれば、お話をきいたりも出来ます。
出張レッスンもOK❣️
ヒプノヨガ １時間 １５分
２２２２円/人
（お一人様のプライベートレッスンは3000円）
顕在意識と潜在意識の両方を感じて、
本来の自分に出逢うヨガ。
詳しくはこちら
はじめてのアシュタンガヨガ
プライベートレッスン
７５分 ２５００円/ １回
（月謝制の場合４回 ９０００円 ）
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軽やかに生きるキッカケに
こちらArujisもよろしくね。
たるみ シミ の、改善に好評です
とっても氣持ちいいんだよ❣️
深く呼吸して 楽に呼吸できるように
ハーモニクス
KIYO
KIYOヨガの後のシャバアーサナ
シンギングボウルの波動と共に♬
よく眠れるよ
心身脱力脱力心身
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Arujis
甲府市桜井町619-1
ヘアーモードびじょん内
お問い合わせ ご相談は
090 7206 9233 中村
pureheartkiyo@gmail.com
日々是好日〜ヘアーモードびじょん親子奮闘記〜 Arujis社長のブログ〜〜〜〜〜〜