31日にね わらぴよ食堂さんに行って来たよ。
前回のブログで、一緒に行く人いるかなぁって
小さい字で書いたんだけど
すぐにお返事が来て、皆んなで行って来ました。
初めてのわらぴよさんの方もいてね。
とっても美味しかった よかったって
楽しく美味しく あっと言う間の時間でした。
葛あんかけ野菜ちゃんぽん
外は雪が降って来たけど
熱々で美味しかった。
お汁もとっても美味しくてね。
とまりません。
體もあたたまりました。
フルコースでお腹いっぱい食べて来ました。
ケンさん みんな有り難う
わらぴよさんの予定
※４月１日（土）～３日（月）：バザー ＆ 最後の油そば（１１～１５時）
●閉店・引っ越しに伴い手放す物のバザー（調理器具、器、家具、備品、食材等）。
●数ある油そばメニューの中でも最もシンプルで熱烈なファンのいらした「炎のもやし」（￥500）と、ドリンク類をご注文いただけます。
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軽やかに生きるキッカケに
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ピュアナチュラルハート
ハーモニクス
KIYO
KIYO深呼吸してみて(o^^o)
鼻からゆっくり吸って
鼻からゆっくりゆっくり吐いて
何回も
肩の力を抜いて
深く深く
呼吸を整えると
心も整う
穏やかになりたいときは
ゆっくり複式呼吸で、
活力が欲しい時は
力強く胸式呼吸で。
軽やかに穏やかに たおやかに。