もぉね！
自分じゃ分からないんですよ
今まで『いつか良くなるはず
』と
頑張って耐えてきたけれど、
全然良くならなかったよ
『このままいつか良くなるなんてない‼️』
我慢して
耐えて
頑張って・・・
（全く役に立たない私の三大得意分野🤣）
の方法で18年やってたけど、
全然あかん！
良くなりたいなら、本気で
生き方変えてく対策（行動）あるのみ
でも自分一人では絶対に無理・・・
事実、無理だったので
実際に自分で克服して、
その後、他人を克服させている人の
情報を集めよう！
自分の克服体験をもとに
他人をサポートしている方の話は
お医者さんのように自らが体験せずに、
治療している模範回答のような話とは
質が違います。
経験者は強いです。
先駆者に学ぶのだ！
ってなわけで、
今日明日で股関節痛＆膠原病を治した
ふなこしさんのセミナーを受けてるよ
なかなかに興味深かった・・・
明日も楽しみ
同時に、生きづらさと母親問題に関しては
ナリ心理学の認定心理アドバイザーの
ばらさんのブログに助けられてるし
病気は違うけど22年の摂食障害を克服した、
なかひらさんのブログはとても参考になる
『頑張る』『我慢』を手放すヒントが満載
メンタルも
生き方も
カラダのことも
ぜんぶ！
マジでぜーんぶ❗️
同時進行で整えていかなきゃあかんから。
自分の感覚にフィットした←ここ大事
克服体験者の情報集めるのオススメです。
そして、そんな私のブログは・・・
今まさに健康になりたい！と思って、取り組んでいこうとする人の励みになればいいな
一緒に歩んで行く同志みたいな感じね！