母親教室

こんにちは

今日の、愛知県とても寒いです

雪が降ってもおかしくないくらい…

話は変わりますが、今日は産婦人科で、

行われている、母親教室に行ってきました

出産のながれや、入院について、

詳しくお話が聞けました。

お話を聞いてるうちに、

数年前の出産の痛みと喜びを

思い出しました。

母親教室に参加された妊婦さんは、私を含め10名程。

みなさん、日頃からよく歩いているそうで、

感心しました

見習わなくては、と思いながらも…

寒いので、こたつから出れません（笑）

それにしても、産前と産後は骨盤がゆがみやすいので、

座り方や姿勢に気をつけなくてはいけませんね

ベビーマッサージをおこなう際も、

みなさん気をつけましょう

将来、腰痛になりやすいです

私自身、予定日まで、2カ月をきりました

充実したマタニティライフを送り、

満足のいく出産をしたいと思いまぁす