ブログ運営者

ヒプノセラピスト 荒井 美智江

心の奥の声に寄り添い、あなたが「本来の自分」を取り戻すお手伝いをしています。
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ピュア  アクセプト《pure  accept》仙台ヒプノセラピストの荒井ですいつもブログをご覧いただきまして、ありがとうございます



Merry Xmasサンタ

みなさんのところにはサンタさんやってきましたか



Xmasには雪が程よく降ってホワイトXmasトナカイ

だと素敵ですが昨日から仙台は雨で

ちょっと残念な景色ですが…

我が家はイブに鶏もも食べて終わりです雪






考えてみたら

自分が幼い頃っていつまでサンタさんサンタ

いたのかなぁ…



ちなみに31歳になる息子は

一人っ子ということもあるのか小学5年生まで

本氣のサンタさん居たなぁ嘘のサンタってどんな凝視




Xmasが終わると一氣に新年🎍の準備や

帰省の移動が始まってますます

忙しなく感じますので深呼吸して乗り切りたいと思いますグー





今年はカレンダー🗓️の並びもあって

明日で仕事納めのところも多く



来年もよろしくお願いします🤲のご挨拶が
いく先々で増えてくると毎年あっという間に過ぎる一年にあらためて驚いてしまいます


頑張った自分とヒヨコそれを支えてくれた身近な
存在にも感謝を込めて言葉にしていきましょ



年末とは思えないあたたかさで今ひとつ
実感がありませんが余裕を持って🚗ダッシュ
大晦日やお正月🎍をお迎えする支度を進めてくださいね






なりたい自分になる🌿〜未来を思い出す〜


一年の振り返りをして

2026年ねの一歩を踏み出す準備を

ご一緒いたしましょう




 

 

 

 

 
 
 

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日付変わってすぐに冬至を迎えました。

夜が一番長い1日となりましたねお月様



母が作ってくれたあずきかぼちゃを食べて

夜は柚子湯🍊にゆっくり入りました



こうした昔から受け継がれてきた習わしを

行事としてではなく今の暮らしの中で

感じながら取り入れる時間は心と体を自然に整えてくれる氣がします🍀





冬至は一年でいちばん陰が極まり

ここから少しずつ陽のエネルギーへと転じていく

節目となります。



だからこそ今は無理に前へ進むよりも

いらなくなったものをそっと手放し自分の土台を

整えることを大切にしたいタイミングです雪



心の奥にたまっていた疲れや思考…

もう頑張らなくていいものを静かに

緩めてあげることを意識してみましょうぶーぶー






そこから芽吹かせたい想いや在り方を

小さな種として心に置いてみる🌱



この一週間は整えることと種まきを意識する時間

にしていきたいですね


焦らずゆっくり内側と向き合って…

陽はちゃんと巡りはじめています✨



こうした季節のリズムや心の流れに寄り添いながらありのままの自分に戻るためのセルフケアを

大切にお伝えしていきたいと思います






12月28日(日)21時より


なりたい自分になる🌿〜未来を思い出す〜

こちらも今年の締めくくり

公式LINEより参加表明お待ちしております



 

 

 

 

 
 
 

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今年もあと10日クリスマスベル

そしてこの週末は最良すぎるくらいの2日間です



まず本日は今年最後の射手座♐︎の新月🌑

&一粒万倍日

そして明日は今年最後の最良日で✨

天赦日&一粒万倍日&甲子の日

もう〜朝から大興奮です馬ダッシュ






今年は私自身はなんだか靄がかかった一年…
という印象でしたがとにかく一年を無事に
過ごせましたことへの感謝を申し上げに塩竈さまに
母と伺いました⛩


お礼参りの前に今年は叔父が亡くなったので
先に社務所に行ってお祓いをしてもらってからだと元日詣りも伺ってよし気づきと教えてもらったので


しっかりお清めのお塩もいただきましたが
氣分の問題なのかとにかくスッキリ祓われた感覚目





まだ七五三のお参りのご家族もいましたが

師走に入って一年を無事に歩ませてもらえたことへのお礼参りの方が多かったですねお願い



忙しない中ですが近くの氏神さまや

いつも足を運ぶ神社⛩️に伺って感謝の氣持ちを

届けていきましょう



12月28日(日)21時から



なりたい自分になる🌿〜未来を思い出す〜

こちらも今年の締めくくり

公式LINEより参加表明お待ちしております



 

 

 

 

 
 
 

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年末が近づくとぼちぼち

今年もお世話になりましたぁお願いとご挨拶する場面が増えてきますねヘビ



そして私自身も今年はどうだったかな?

とふとした時自然に振り返っている氣がします🍀



昨日の継続カウンセリングに来られた方も

「また同じ人間関係で悩んでいる」

始まる前はそんなふうに話されていましたが

一緒に振り返ってみると前とまったく同じではなかった自分に氣づいていきましたひらめき電球






・違和感に前より早く氣づけた

・同じパターンになる前に一度立ち止まれた

・自分は本当はどうしたいのかを感じようとした



どれも小さなことかもしれませんが

それは確実にこれまでと違った成長した部分で 

流れは変わっています。



変化とは状況が大きく変わったときだけ起きるものではありません。

同じ出来事の中で見える景色が少し変わったとき

次へとつながる芽🌱があります。






だから年末の振り返りは反省会ではなく

今年の自分をねきらう時間⏳にしていきましょう♪



できたことを見つけられた分だけ心が軽くなって

来年のイメージは明るく現実味を帯びてきます🔆



pure acceptではそんな振り返りを土台にして

"なりたい自分"をイメージしていく

ビジョンアップワークを行っていきます🌱





〜なりたい自分になる〜

2026年へのかけ橋バージョン🕊️



イメージをつかって理想の自分を

潜在意識下に届けていくとこれまでのセルフイメージに変化を起こし行動変容を助けていく

ビジョンアップ🌈

zoomにて皆さんと振り返りをもってご一緒したいと思います🍀





12月28日(日)21時よりPC

公式LINEより参加表明お願いします🙌



今年をちゃんと振り返り締めた人ほど来年は

無理なく軽やかに進める🐾


小さな成長に氣づいたあなたは

もう次の一歩を踏み出す準備ができています🍀



来年のあなたを覗きにいってみましょう

あと10日あまり…体調管理をされながら

ご機嫌でお過ごしください




 

 

 

 

 
 
 

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令和7年も残すところ二週間となりました🗓️

師走とはよく言ったもので

本当になにが❗️ということでないけれど

みんな走ってますよね馬ファミリー🫶



こうゆう時こそなるべくジム🏋️‍♂️に行くようにと

思うのですがなかなか行けず汗

今月やっと3回目のウォーク🚶行って来ました〜




撮影禁止なのでチラシからお借りしましたお願い



昨年10月に見学だけの予定がトレーナーのお兄さんや受付のお姉さんの控えめな勧誘(笑)


とても氣に入ったのと施設が充実していて綺麗✨⤴︎

だったのでノリで即入会してからはや一年グー



本格的なジムなのにとにかくご年配の皆さんの

学校ですねダンベル

トレーナーの方が言ってたように今日も

皆さんお元氣でトレーニングされていました🏃‍➡️




ページェント中は激混みなので街にはあまり近づきたくない



行くまでは足がなかなか向きませんがやっぱり

運動の後は汗をかいてとても氣持ちが良いです🙌



そしてもう一つの私の楽しみはご年配の皆さんの

会話ですニコニコ

今日もストレッチスペースより…



ゾウもうほんとうに うちの嫁は

神棚ひとつまともに掃除できないのよ💢



うさぎあらっ そうなの〜

念入りなストレッチに夢中であまり聞いてない



ゾウありえないことに 神棚を雑巾で拭くのよ💢

普通は※#@✳︎#でしょう💢

もう〜〜 イライラするからジムに来たのよ💢



うさぎあらっ そうなの〜

スレンダーなおばさまはまったく無関心でストレッチ



ゾウ◯◯さん家の神棚はもう掃除した?

どんなふうにお掃除するの?



うさぎあっ  うち神棚ないし



ゾウあらっ そうなの ……  キョロキョロ⤵︎





ブラボ〜〜〜爆笑


風の時代🌀こうでなければならないの呪縛が多いとますます生きづらくなりますね



ジムは運動🏋️‍♂️もですが

人の振り見て我が振り直せお勉強になります👓