今年も残すところあと一日となりました。
さて今年一年を振り返ってみて
自分が変わったこと、変えたこと
考えてみました。
自分では大きな変化だと思うのは
氏神様にお参りに行くようになったことです。
そしたら不思議なことに
次々とシンクロ二シティーが起きて
いろいろな気づきを得るようになって
実にありがたいことです。
それから
髪を増やしたくて
何冊か本を読んで勉強（？）をしました。
結果
今はシャンプー剤の使用をやめて
湯シャンにしています。
肌が弱いし油性肌でもないので
これで十分いいみたいです。
そして
血行を良くするらしい
七味唐辛子を摂るようになりました。
辛いものは全然だめだったのですが
朝晩のお味噌汁に二振り
逆流性食道炎ではありますが
今のところ影響もなく過ごしています。
湯シャンも唐辛子も
それだけで髪が増えることはありませんが
身体に悪いことではなさそうなので
運動も忘れず行いながら
地道に続けて行こうと思っています(^^)v
私にとって一番大事なのは
何事もポジティブに捉えることだと思うので
来年はその点に重きを置いていくつもりです。
あと一日の2023年
もすこしよろしくお願い致します。