昨日は人間ドックを受けに行って来ました。
 
いつものドックの病院が抽選で外れたので、メンタル面でのかかりつけの病院ではあるものの、ドックを受けるのは初めての病院で緊張しました。
 
何より胃カメラが順調にいくかどうか、そこが一番の気がかりでした。
でも、担当の女医さんはとても上手で、最後までスムーズに進みました。
結果も去年までのドックと変わりなくて安心しました。
 
その次に気がかりだったのが骨密度です。
いつもの病院では検査項目に入っていなかったので、昨年整形外科で市の無料検診をして以来です。
 
それも昨年は腰椎の骨密度だけだったのでギリギリセーフでしたが、今年は大腿部の骨密度と二か所で
ドックの最後に受ける先生の診察で、大腿骨の骨密度が低いと指摘されました。
 
これは精密検査になりそうです。
ああ、とうとう来たかという感じです。
薬を飲むことになるのかなあ・・・
まあ、そうなったとしても致し方ないです。
 
運動不足だし、カルシウム摂れてないしね。
 
正式な結果はあとで郵送されて来ます。
 
 
 
気分を変えて、今日は図書館に行きながら千秋公園のお堀の蓮の花を観に行って来ました。
 
 
遊歩道が出来てから初めて歩いてみました。
やっぱり離れた所から眺めるのとは全然違います。
 
早い時間に出掛けたのでたくさん咲いていました。
蓮と言えばやっぱり観音様を連想します。
 
まるで極楽浄土に埋もれているようで心が洗われました。
花はもちろん美しいですが、私は同じくらい蕾も好きです。
 
ここから先は蓮の画像になります。
よろしければ見ていただければと思います。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最後まで見ていただき、ありがとうございました。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

暑いです(;^_^A

今日も真夏日です。

 

猛暑日を越えている所もあるようなので、気をつけて下さいね。

37度とか・・・想像がつきません。

 

この暑さで、水だけでは何だか苦しいので塩タブレットを舐めてたら夜胸やけを起こして胃薬を飲みました。

少し控えようと思います。

梅干しも熱中症にはいいと聞きますが、最近の梅干しって「はちみつ入り」とか…それ以外にも何か入っているのか昔ほど酸っぱくもしょっぱくもないです。
 
それでも少しでも自然に近いものをと梅干しを食べていますが。
あ、時々塩をそのまま舐めたりもしてます(^^;)
 
スイカ スイカ スイカ ニヤリ
 
暑さで頭をやられたのか、という出来事。
 
今日買い物から戻ってスマホを見ようとしたらスマホがありません。
そもそもスマホが入っている手提げがない・・・そうだ、車の中に忘れてきたんだ。
ところが車のドアを開けても手提げはなし。
 
えー、これはどういうことだ!?
 
今日は百均とスーパーしか行ってなくて、スーパーに入る時は持っていたのを覚えているので、じゃあサッカー台で荷物を詰める時に手提げを置いたまま帰って来たのか??
 
さっそくスーパーに電話で問い合わせたら、ありました。
すぐに取りに戻って事なきを得ましたが、財布は小銭入れだけだったけどスマホも入れてたので見つかってホッとしました。
 
こういう忘れ物はたぶん初めてのことです。
これからもっともっと暑くなりますし、運が悪かったら持ち逃げされてたかも知れないので、今度から気をつけます。
 
 

 

 

 

 

 

 

 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

連日の真夏日が続いている秋田市です。

とうとう冷房を入れました(;^_^A

 
由利本荘市の道の駅に併設している「港の湯」に行きました。 
ゆったりできる、いいお風呂です。
 
お店でネジバナが100円で売られていました。
ネジバナは大好きなのですが、狭い花壇にはもう植える場所がないしか細い苗だったので買わずに帰りました。
 
さて秋田市内に戻って市場でお昼ご飯をと思っていましたが、ラーメン屋さんは休業だし和食の店は材料のマグロを切らしていて、あれもこれも提供できないというので諦めて、市場を出て近くの「納豆ラーメン」のお店に入りました。
 
そこのお店の前の鉢植えの中にもひっそりと咲くネジバナを見つけました。
今日はネジバナの日だわ…っとちょっと不思議な気持ちになったり。
 
夫が駐車スペースを聞きにお店に入っている間に、別の車から降りた男性が車の中の私にペコリと頭を下げてお店に入って行きました。
「ん?」と思いながらも反射的に私も頭を下げました。
 
夫が「ここでいいって」と戻ってきたのでお店に入ろうとしたら、中から出てきた別の男性客が私達にお辞儀をして帰りました。
 
???
 
高齢のご夫婦でやられているラーメン屋さんです。
 
夫は納豆ラーメンを、私は今年初の冷やし中華を注文しました。
 
待っているあいだに、今度は近くにあるポットのお茶を淹れに来た女性客が私達に「どーもー」とニッコリして行きました。
 
どうやらこのお店はかなり客同士が友好的らしい。
珍しいですよね、こういうのって。
でも、悪い気はしません。
 
お客さんたちも常連の方達ばかりみたいでした。
 
 
これが私が頼んだ冷やし中華です。
 
具がたっぷり乗っているのでお皿ではなくどんぶりでした。
他の店のようにはキンキンに冷えてなくて、でもそれは暑いからといって体を冷やさないようにという気遣いではないかしらと私なりに解釈して美味しくいただいて帰りました。
 
お腹いっぱいになりました(^O^)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

今日はひとりデーなので、朝から外に出て花の世話をしていました。

 

するとお隣の奥様も出てらしたので挨拶をして花の話題に・・・。

 

普段はあまりお話することもないのですが、花って人と人との距離を縮めてくれますね。

好きなものが共通していると話題に困りません。

 

お隣は立派なお庭があって、今は紫陽花のアナベルが見事です。

 

我が家の花壇は4分の1畳くらいの小さなスペースです。

でも「小さくてもたくさん花が咲いているなあと思って見せてもらってました」とのこと。

 

 
我が家で細々と咲いている可愛いホットリップス。
お隣でも咲いています。
今年はあまり花付きがよくないとか。
 
土のせいか水のせいか・・・とあれこれ話しました。
 
こちらは雨が全く降らなくて、先日とうとう水を撒きました。
西日本の方では大雨や台風で大変なのに、ちょうどよく行きませんね。
 

 

 

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ドレッシングもいいですが

パセリを細かく刻んで冷凍しておいて、サラダにパラパラとかけると香りもよくて美味しいです。

最近発見したこと(●'◡'●)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
いつも行く温泉がメンテナンスで休業中なので
今日は大仙市の温泉へ行ってきました。
 
雲がぽっかりぽっかり…気持ちのいい空でした。
 
途中の道路沿いにネムの木があって、たくさんピンクの花が咲いていてきれいでした。
ネムが咲けばすっかり夏という感じです。
 
ノウゼンカズラも咲いていました。
灼熱の太陽を連想させる花です。
 
 
温泉の敷地に咲いていた紫陽花です。
 
三つしか咲いていませんでしたが、鮮やかな青と黄色のコントラストにひかれて思わずパチリ♪
 
 
帰りは秋田市に戻って「そば処けん太」さんで、私は冷やしぶっかけ蕎麦をいただきました。
 
とても人気なお店のようで混んでいましたが、店主さんはじめ従業員の皆さんが手早く愛想もよくお仕事されているので回転が早く、さほど待たずにとても気持ちよく食事ができました。
 
お味はもちろん美味しかったですよ。
 
7月も早や4日、あっという間です(^^;)