PURANA
セラピストの石川ひとみです
夏至の日
みなさんいかがお過ごしでしたか？？
暦のうえでは、もぉ夏ですね！！
まだ雨がザーザーな日が続きますが・・
きっとこの時期があるからこその
良いことがあるんですよね〜
紫陽花も綺麗だし
雨の音も癒されるし
しっとりしてる空気も潤いをくれるし
雨の季節にしっとりとのんびりと
自分の内側に潜っている時間も大事ですよね
春からパーーーんと夏に移行したら
ズーーっと疲れちゃう気がする（笑）
ズーーっとパリピ的な（笑）
それもいいけどね♡
ささやかな幸せというか
儚さを敏感に感じれる日本人を育ててくれたのは
四季だと思うんですよね〜
西日が当たった障子に葉の影がそよそよしてるのも
秋を感じさせるし
雨粒に写る光もいい♡
水も風も火も土も
大好き！
そんな季節を楽しみながら
感じれる体と心に
『ありがとう』を伝える日を作りませんか？？
最近、学びの場で
体は自分が操作するもの！！
肉体は使ってなんぼ！と話してる方がいて
そうだよな〜
意識次第で病気も生まれるなら
自分次第！！
自分自身に価値があるとわかっていたら
何よりも自分に掛けていきますよね
疲れたからダメだ〜
疲れたから心がなくなる〜とかじゃなくて
（その視点で見がちですけどこれも当たり前じゃないですもんね）
疲れるまで動かせた！動いてくれてありがとう！
しっかり使えた！ありがとう♡
って視点も素敵だな〜って思いました。
実はうちでの出来事なんですが
旦那さんが腰を痛めまして・・
お仕事中に腰のベルトをするのに
『薄いインナーがあればいいな！』と・・・
ユニクロのエアリズム的な
ウッスーーーいインナーウェアが欲しいと話していて
『1000円くらいじゃん？買いなよ！』と言ったら
『その1000円が大変なんだよ！』と
意味不明なことを言ってました。
『どうして？？簡単になくなるかもしれないし、何にもならないパチンコには1000円はためらいもなく突っ込むのに自分の体の快適さに掛けられないってのはなんで？』って言ったら
ニヤニヤしてました。
気づいたんでしょうね（笑）
意味不明なこと言ってんなーーー俺って（笑）
わたしが旦那さんにやめてもらいたいな〜って思うのは基本
『意識』です。わざわざ言いませんけどね
大切にしてるのはみんなそれぞれですから♡
旦那さんは【夜勤は命削ってる】と言ってました。
その設定だと
そりゃーやればやるだけ
どんどん削られるだろうな〜
不健康になるだろうな〜と
無意識に体と心に２４時間働きかけてるんですよ！？
どんどん命削ってるよ〜って
削られてる〜って
これって
『梅雨だから体がどんどんだるくなる〜』とか
『雨だから体調悪い〜』とかも同じで
自分に２４時間無意識に
呪文かけてるようなもの！
もちろん女の人は
女性ホルモンは左右される部分ではあるので
許す、降参する部分も多いですが
不調を望んでるの？
もちろん感じてる自分を無視しろってわけじゃないですよ！
『あーだるいな〜』を感じてOKですが
自分の意識や言葉で増幅させることはないってこと♡
そして辛い、大変で
可哀想な自分のままで放置しなくていいのでは？？
望んでるのは快適に過ごしてる自分ですよね？
ケアしたり、自分を見たり今の楽しみを見出したり
することをしながら自分のペースで過ごしてみよう♡
選択する環境も、心の中や思考も自由ですよ＾＾
頑張り屋さんのあなたが
心と体を繋いでホッと笑顔になれますように・・・
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。