PURANA
セラピストの石川ひとみです
今日も一日お疲れ様でした＾＾
実は最近SNSをお休みしていました！
月末に実家で田植えがあるので
苗作りのお手伝いに帰省していてスマホを見る時間よりも
家族と過ごす時間、作業する時間を感じていました。
田んぼに水を張る季節が私は大好きなので
また時間が空いたら実家に帰ろうかな〜と思っています。
作業も終わりいざ！那須に帰ろうと車のエンジンをかけると
空回りしてしまって動かない💦
いや〜車の知識も全くなくて色々メンテナンスの時期なども旦那さんに任せきり
彼から言われないと全然やらない私です（笑）
車のメンテナンス！しないとダメですね〜
（アイドリング？の不調みたいで、父になんとかエンジンをかけてもらい帰ることができました）
身体にも言えることで
いつもとなんか違うな〜と感じたら
メンテナンス時期というか
そうなる前のメンテナンス♡予防なので
調子がいいからとか
まぁまぁ大丈夫でしょ！という時から
自分のことをちゃんと観察して
ケアしてあげないと元気に動けませんね！
ということで
私自身も身体メンテナンスに行ってきました♡
これも人から言われてですが（笑）
手術後は血流も悪くなると言われて
スッキリと巡らせてもらってきました！！
いや〜激痛に次ぐ激痛で泣き叫んで終わりましたが
やってよかったです♡
お客様の視点で見れる部分があったので勉強にもなったし
何より自分が大切にしたかった部分も
思い出すことができました。
何か病気をして悪いところを手術をして切ってとって終わり
ではないってことと
私の大好きな東洋医学の観点を
再確認すことができましたよ♡
自分の感情を自分で抑圧した部分に無意識に
ずっとストレスをかけてることで病気になること
不調につながるってこと
その前段階で自分の体からのSOSが
手を変え品を変え伝えてくれてるのが（未病の状態）
不調の数々なんだな〜と
冷えてるとか
便秘とか
疲れやすいとか
食欲がないとか
ちょっと変わったな・・・は
『自分を知る、振り返る』大事なサインですね。
根本の原因を見ない限り
また再発することは普通にあるってこと
同じ事の繰り返しになるって事です。
なぜ繰り返すのか
そうなってしまったのか？
自分の感情を自分で抑圧した部分に原因があります。
我慢をした
なかったことにした
言わなかった
耐えた
嫌だったな
悔しいな
悲しいな
嬉しいな
恐ろしいな
驚いたな
そんな感情は臓器とも関係しています。
脳と体、心と体
全部繋がって一つだからもちろんですよね！
どちらかひとつでは成立しないですし♡
全部、肉体を通して感じたこと
肉体を通して摂取したもの排出したもの
体感覚ってめちゃくちゃ大事です
私もケア中に自分の体の感じ方とか変化とか触りながら
感覚を研ぎ澄ませて受けました。
ここが今楽になったとか
痛みが強いとか
まっすぐになった感覚とか伸びた感覚
開いた感覚、締まった感覚
色々あります！
これを感じながら脳に教えていくのが楽しかったです☺️
『今こう感じてるよ』って
すると体が粘土のように動いて
思ったように変形してるような感覚になります
（大袈裟に言いますが）
自分でそう思うことって
すごく大切なんですよね
そう思った、感じた自分を信じること♡
なりたい自分を叶えるのは自分！
現代の人の『感じる』はどんどん昔とは違ってると思います。
情報の量も、入り方も違うし
昔の人とは違う心配事も増えていると思います。
時代に合わせて
施術を色々勉強しないとな〜と思いながらも
基本はやっぱり『感じること』が大切だな〜とも思いました。
その方が何を感じて、何を信じてきた事で作ってきたのが
今の心と体なので
その現実に対して受けてるストレスや滞りが現れてる
結果なわけですから
私が今後したい事はもっとパーソナルなカウンセリング
施術を目指して
その方が自分を知り、根本改善したい！
なりたい自分を目指したい！って気持ちを応援していきたいなと思いました。
ケアをしてもセミナーや講座をしても
答えはいつも外にはない！ってことを強く感じたメンテナンス DAYでした♡
多くの女性が自分を解放してなりたい自分を創造できるように
もっと伝えていきたいなって思ったし
自分自身も初心に帰って
もっとなりたい私を追求していきたいなと感じた期間でした♡
なりたい自分を叶える為にも
ちょーーー土台！
自分を知る事、観察するからまたスタートしたいと思います！
頑張り屋さんのあなたが
心と体を繋いでホッと笑顔になれますように・・・
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。