2023すんじゃBBC 1勝 0敗 2引き 今期最終戦 | 弥童のベースボール+ランニング

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糸満で主夫している私の主に読書まとめ、自分のチームの草野球速報やランニング日記などを載せていきたいと思います。
①今ワクワクする ②今幸せを感じる ③今いい気分でいる ④今やりたいことをやる

カッキーンスンスポ  カッキーンNEW 

 

  

開幕戦

 

猛打爆発

 

完封リレー

 

1勝0敗

 

 

 

2023年今年もよろしくお願いします。リンゴ

 

開幕戦、メンバーも集まった

 

しかし今日は寒さ13℃ぐらいと

 

強風で寒かったです。笑い泣き

 

先発は和弥

 

強風で球が浮き、それもよく

 

2死から3塁打打たれたが

 

初回無失点ウインク

 

打線も先頭のひろあきが

 

レフト線ヒット打つも

 

2塁でアウト、無得点ゲロー

 

和弥は2.3回も

 

風で伸びる球、沈む球などで

 

2塁を踏ませない投球で

 

無失点ウインクウインク

 

打線は2回

 

たいせいエラー出塁

 

はやげい2塁打野球

 

かずや四球

 

1死満塁から

 

やすしがセンターホームランみたいな

 

エンタイトルツーベースで

 

2点先制野球

 

その後もこうやヒットで1点追加野球

 

3対0

 

ひろあきヒットで4対0野球

 

まことの押し出し四球5対0OK

 

たいせいのヒットで7対0ボクシング

 

7点を先制した。ボクシングボクシング

 

4回からはひろあきが登板

 

5回まで無失点OK

 

打線は3.4.5回は無得点

 

6回に2点追加 9対0野球

 

6回からはたいせいが登板

 

無失点リンゴ

 

時間切れ試合終了となった。

 

開幕戦ナイス勝利

 

新メンバーでの開幕戦

 

いい試合ができました。

 

人数がそろうのがサイコーお祝いお祝いお祝い

 

 

 チーム打率387アップ
      出塁556アップ

      GPA379アップ

 

GPA:たわた;575アップ
 
打率:ひろあき:750アップ
 
出塁:たわた:1000アップ
 
打点:たいせい、ひろあき:2アップ
 
得点:たわた:2アップ
 
四球:まこと:2アップ
 
E出塁:多数:1アップ
 
犠打(犠飛):
 
盗塁:
 
三振率:たいせい、りょう500ダウン
 
 
チーム防御率:0.00アップ
 

ウインク本日の私のバッテイングバット


2打数1安打 1三振 1四球 1得点  

 

最初から左股関節にためて打つのはやめて

 

ノーステップテニス打法に変えた。

 

1打席目、久々の試合でタイミング

 

合わなかったけど四球さすが

 

2打席目三振だけどストライクは振れた

 

3打席目初球ストレートチップ

 

少し合わないなか、

 

3球目ぐらいをレフトポテンヒット

 

見えない中あわせられた。

 

今日は色々練習してきたが、

 

やはり実践が大事

 

その中でストライクほぼ

 

振ったのがいい

 

ボールはわかるけど、

 

好球必打をアジャストだ

 

まあ1試合目だし、いいか

 

とにかくストライクを打てたのがいい

 

レッキレ股関節でパフォーマンスは上がる!

 

ポイントは
 
打とうと思うな
 
打てたと知れ。
 
相手投手を引き込み
 
股関節を感じ
 
無心でボールを打つだけだ
 
それが圧倒的な集中力
 
野球ボール投球
 
 
先発3回 0失点
 

肩甲骨が立てば、パフォーマンスは上がる!

 
最近の疲労回復法がまたいい
 
 
前回の大会後からの試合
 
色々調整してきたが、
 
今日の寒さは厳しい
 
その中で、カットボールを試し
 
半分抜ける、1.2球良かった。
 
寒い中久々もありながら
 
ストレートは意外と走っていた
 
風の影響で高めはライズし
 
低めは沈む
 
寒い中風が強い中
 
対応して投げれた。
 
それサイコー
 
地に足もついてなかつたけど
 
それを俯瞰して見れた。
 
無四死球丸レッド
 
今日はとても寒さのせいにしていた。
 
天候のせいにするのか
 
それでも投げれたのがサイコウ
 
ただ久々に投げて
 
リリース感良かったよ
 
体をゆるゆるにしてるのが
 
いいはず
 
ダイナミックリラクーショゼゼーション
 
これが2023年
 
この本もまたいい
 
 
ポイント
 
投げようと思うな
 
投げれたと決めれ
 
①自分を俯瞰

②股関節を感じ
 
肩甲骨を感じ
 
足小指を意識して
 
投げるだけ
 
③とにかく内外角
 
コーナーに投げれば
 
三振取れる
 
投げれたことを知ること
 
思いを切るのは。
 
自我をきること
 
=俯瞰
 
最後まで読んで頂き
 
ありがとうございました。ありがと