MBTIがINFJ-tなんだけど
INFJって元々このMBTIじゃなかったらしいね
色々経験した結果このMBTIになってしまったらしい
すんごく分かる。
私さえ我慢すれば事は丸く収まるって思って
我慢ばっかしてたんだろうなー
元々ストレス溜めやすい性格ではあるんだけど
コップ1杯のキャパがあるとしたら
ちょっとずつちょっとずつ…増えていったんだろうな
子供達の前では笑顔を絶やさず休みの日はどこかに連れてったり、遊んだりして自分は全然無理してないと思ってた。
毎日ワンオペでも慣れれば平気と思ってた。
風邪引いたりして休んだり病院行くのも私、子供の行事、保育園の送り迎えも当たり前に私、ご飯、おむつ、着替え、お風呂、爪切り、ほぼ全部わたし
友達と飲みにも行かず（半年〜年1）
旦那は週2ペースで飲みに行き、飲み行かない日も帰宅が0時超え。家にいれば毎回意味のわからない事でキレてて、それも
はいはい、分かったよと流してた。
顔色を伺っては1人にしてあげてこちらはワンオペで行動してた。
こちらは週5で仕事しながら育児、やればできるんだ！って
思ってこなしてた。
それは子供達が愛おしいから頑張れた。
でもきっと、いつのまにかそのコップ1杯から溢れてきちゃったんだな…
私が私でなくなるくらい発狂して泣き狂って
子供に怒鳴り散らしてしまう日が続いて
全く可愛いって思えなくなってきた時…
あ、もうこれは自分はダメになってるんだなって思った
そのあたりから身体の匂いも強くでてきた気がする。
緊張した時やイライラした時に
上半身がシュワシュワ〜って何かを放ってる気がする
例えて言うと漫画とかである
念とか覇気とかオーラみたいな感じ
カッコよく言ってるけど全然嬉しくない。
臭いし、気持ち悪いし、何も放ちたくない
常に平和でありたいのに。
体力はまだある。まだ全然頑張れるんだけど
精神的にもうギブアップなのかもしれないと思って
もう我慢しないで自分が思うように行動すればいいんだって考えにたどり着いたら…
離婚。これだ。これしかないって。
離婚できたらって想像するだけで
気持ちがhappyになった
自分が思ってる以上に
旦那のことがずっと無理だったんだ！
なぁ〜んだ、原因これだ☝️
ってなってから
ぷしゅしゅしゅしゅーって
気が抜けた。
離婚するまでは
コップは空にならない気がするけど
離婚すると決めてから
ちょっと心が落ち着いてきた。
周りがよく言う
ストレス溜めないように！
ストレスは万病の元！って言ってて
若い時は
そんな事言われてもって全然気にしてなくて
ストレス溜めないなんて無理だし病気なんて嘘でしょって思ってたけど
今なら分かる気がする。
ここまでストレス溜めてた私も悪いけど
ストレスってこまめに発散すべきだなって思ったね😌（自分の時間すら作れなかったからなんだけどね
離婚はするって決めたんだけど、
それ以外に何かいいストレス発散法ってないかな？
思いつくのは1人カラオケ（1人時間があれば）
温泉旅行（あ〜行きたい美味しいご飯食べて酒飲みたい）
プラネタリウム見に行きたい
ジムも行きたい
空中ヨガもやりたい
音楽聴きながら無心で走りたい
ポールダンスも興味ある
他にもいっぱいでてきそう笑
心のデトックス必要だね