こんにちは!
ウーマンフードヘルス協会
代表 川添亜樹です
私は普段、
妊活中の女性の食事改善や
「婦人科系のお悩みを腸から解決する」
美腸活のサポートをしています
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これは、とある受講生さんの話です。
そうなんですよね。
少し前まで
・不妊は病気
だから、
・病院で治療
という考え方しかなくて。
その頃は、ホルモン療法が主流。
今は、
・不妊は生活習慣のツケの1つ
・生活改善も不妊対策の1つ
というのが浸透してきましたが
それでも、
排卵があっても排卵誘発剤を使うし
更年期までを考えて
処方してくれるなんてことは
あまりないです。
女性ホルモン、特にエストロゲンによる
体のゆらぎを穏やかにしてくれる
エクオールというものがあります。
うまく活用できると
体の調子が楽になります。
ただ、エクオールは
「エクオール産生菌」という腸内細菌がいないと
生成がうまくいかないのです。
婦人科系のお悩みがある方、
実は善玉菌の中でも乳酸菌が少ない方が多いので
エクオール産生菌も少ない方が多いのですよね
なので、ぜひ、腸活してみていただきたいです
簡易診断になりますが、
腸活がスムーズにいくためには
自分に合った改善をすると
圧倒的に早道になります。
あなたの腸タイプは何タイプか、
改善プランに役立てるために
ぜひ診断してみてくださいね
こちらから、診断シートを無料プレゼントしています
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赤ちゃんを授かりたいけど
産んだ後に不調で寝込む、なんてことにならないように
体を根本から見直して
愛する家族と健康で幸せに生きる毎日を
手に入れてくださいね
では、また〜。
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ではまた~
プロフィール
はじめまして、川添亜樹(かわぞえあき) です。
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【経験】
・妊活サロン Pupulino ププリノ (よもぎ蒸し・リンパマッサージ)
腸活サロン Ui 代表 (婦人科系に特化した整体・食事指導)
オンライン講座で全国の妊活・腸活クライアントをサポート中
・北海道〜鹿児島まで全国の妊活さんは
35歳以上の方が8割で、40代でも妊娠報告が多数!
・食を見直しすることで細胞レベルで妊娠体質になり
何人もの方が妊娠を叶えています
・妊娠を実現する体の仕組み、
病院の選び方・通い方など
妊活で誤解を招きやすいポイントを学んでもらい、
自分の体に合った体質改善を行っていただいています。