こんにちは！
ウーマンフードヘルス協会
代表 川添亜樹です
私は普段、
妊活中の女性の食事改善や
「婦人科系のお悩みを腸から解決する」
美腸活のサポートをしています
多くの人に愛されるお寿司の話
」
」
意外ですよね♪実は、
魚も立派な「腸活食材」
発酵食品だけが腸活じゃないんですよ。
男性は、良いからって
いきなり習慣を変えることには
割と抵抗を示す方が多いので
好みの味・いつもの食事が無くなると、
ストレスになることがあります。
「健康で長生きしてほしい」という気持ちは
きっと本人には伝わっています。
だから、旦那さんが好きで
食べてくれそうな食材で、腸活になるものを
探せたらいいですね！
腸タイプによって、おすすめする食材が変わります。
まずは、何タイプか診断してみてください。
美腸タイプ診断を無料プレゼントしています
妊活に関わる腸内環境作りの情報や
膣内フローラ検査のこと、
メールマガジンで、さらに詳しく
お伝えしています
発酵食は、素晴らしいけど
万人に合う腸活食材ではありませんし、
だったら、自分の体調にあう食材の方が
いいですよね
参考にしてくださいね♪
では、また〜。
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ではまた～
プロフィール
はじめまして、川添亜樹（かわぞえあき） です。
insutagramのアカウントは
▶ @pupulino_ninkatsu で検索してね
クリックすると見られます
【経験】
・妊活サロン Pupulino ププリノ 代表 （よもぎ蒸し・リンパマッサージ）
オンライン講座で全国の妊活クライアントをサポート中
・東京、栃木、神奈川など全国の妊活さんは
35歳以上の方が８割で、40代でも妊娠報告が多数！
・食を見直しすることで細胞レベルで妊娠体質になり
何人もの方が妊娠を叶えています
・妊娠を実現する体の仕組み、
病院の選び方・通い方など
妊活で誤解を招きやすいポイントを学んでもらい、
自分の体に合った体質改善を行っていただいています。