こんにちは！
長年、不妊体質だった私が、
「水飲み」「スクワット」を中心に
体の巡りを整えるだけで、
半年であっさり妊娠した方法を
お伝えしています。
川添亜樹です
東京で1、2を争う実績のある
不妊治療クリニックに通ってもダメ。。。
ガンガンに薬を使っても
いつもより1個多い
2つ卵胞が育ってくれただけで、
顕微受精したら、育ちませんでした
なるべく卵子の質が上がるように
朝ごはんはたんぱく質を意識して
食べていました。
そして
なるべくお昼も、たんぱく質が
多い方がいいと思って
一番よく食べていたものがあります。
それが。。。
プロテインと
プロテインバー。。。
↑ごはんじゃないですよね
たんぱく質は細胞を作ると聞いたので、
偏った食べ方だと気付かず
この方がいいと思っていました
良いことをしているはずなのに
全然妊娠しない。。。
それどころか
卵はいよいよ育たなくなってしまって
ドクターの厳しい顔が、、、
辛くて、悲しかった。
妊娠を妨げている理由は人それぞれ。
体質タイプごとに主な原因が違います。
大きく分けて5つの体質タイプがあるんです
デトックスして妊娠力UPのタイプ
腸活が妊娠力UPの鍵になるタイプ
・
・
・
など5つの体質タイプです
各体質タイプの特徴については
こちらに詳しく書いています
▼▼
プロテインは
栄養のことを考えてあって
バランスがいい
だから妊活にもいい！
この受講生さんは
そう思っていたそうです
彼女は
体質タイプで言うと
食事は栄養バランス重視型。
「栄養量」を意識すると妊娠に近づきやすい、という
スリムさんタイプでした。
プロテインや
プロテインバーだけでは
バランスは良くても、
量が足りなかったのですね
このように、
生活習慣（ライフスタイル）×体質タイプごとに
妊娠しづらい理由は違います。
妊娠力UP♡体質タイプ別診断シート
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あなたは、何タイプでしょう
▼▼
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そうは言っても、
バランスと量を両立するのって
結構難しいですよね～
私が普段利用しているのは
献立が決まっているキットです。
買い物も不要で、
安心・安全な食材ですし
何をどの位食べたらいいか、考えなくていい
これがめちゃくちゃ、楽です
週3日分は毎週頼んで
頼りにしてます
▼▼
「名だたる不妊治療クリニックを
渡り歩いても妊娠しなかったのに、
食事を変えたら、
見て分かるほど調子のよい卵が採れました。
何人もの看護師さんに
良かったねー、良かったね、と言われて
こんな風に言われたのは初めてで
嬉しいです
」
あなたも、自分のライフスタイルを
妊活寄りにすることで
赤ちゃんが来てくれたら、嬉しいですね
アラフォーの妊娠しやすい体作りは
あなたが思っている妊活とは
違うことがたくさん、あります
あなたの妊活を根本から変えていきましょう！
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ではまた～
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プロフィール
はじめまして、川添亜樹（かわぞえあき） です。
insutagramのアカウントは
▶ @pupulino_ninkatsu で検索してね
クリックすると見られます
【経験】
・妊活サロン Pupulino ププリノ 代表 （よもぎ蒸し・リンパマッサージ）
・卵質改善コンサルタント
東京・栃木・神奈川など全国の妊活クライアントをサポート中
・東京、栃木、神奈川など全国の妊活さんは
カウンセリング（コンサル）でサポート中
40代の妊娠報告が多数！
・たった２つの事を実践して、何人もの方が
40代でも妊娠を叶えています
・妊娠を実現する体の仕組み、
病院の選び方・通い方など
妊活で誤解を招きやすいポイントを学んでもらい、
2つの体質改善を行っていただいています。