こんにちは！
妊活アカデミー主宰 川添亜樹です
３年前に繋留流産して、
先月もまた流産してしまいました。
やっと妊娠したと思ったのに
病院で相談したのですが
「年齢がねー」と言われ
確かに、検査の結果、
卵巣機能も低下しているのですが、
40歳以上でも
妊娠できますか？
こんなご質問をいただきました。
この受講生さんに
お仕事の内容や生活習慣を
伺ってみると
・太りやすいので
食事は腹八分目、主食抜き
・夜寝るのは遅くて0時過ぎ
という特徴がありました。
「腹八分目」というのは主観なので
本当に栄養が足りているか？
というのを知るのは
妊活においてはとても大事なこと
栄養が足りてるか？
というのを自分で調べるのは
大変なので
一食の必要栄養を知りたかったら
食事キットが断然、おすすめです
↓
野菜もお肉も産地がわかる
安心安全なところもいいですよね
ちなみに、カロリーを知りたかったら
このスケールがいいですよ〜
↓
栄確認してもらった結果、
やはり、この受講生さんは
栄養量が足りてませんでした
私は日頃、1000人の
カウンセリング実績からお伝えする
ライフスタイルに合った妊活の方法を
お伝えしているのですが、
仕事内容や年齢、食事の内容など
妊娠するためには何をしたらいいのか？
というのが
人によって違います。
ライフスタイルと妊娠体質の関係については
もう少し詳しく、こちらに書いています。
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あなたの妊娠のサクセスポイントは何？
自己診断シートはこちらでゲットできますよ
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https://peraichi.com/landing_pages/view/ninkatsu-juku
ご相談くださった受講生さんのタイプは
「食べる量を増やすこと」
が妊娠力UPのポイント
の体質タイプでした。
他にも、デトックス力が必要なタイプ
ストレスを手放すことが必要なタイプ
などがあります
タイプ診断をして
体質タイプがわかると、
改善方法も自分に合ったものがわかります✨
妊活をしている方で
食事に気をつけている方は多いのですが
「食材」には気を使っていらっしゃいますが
「量」や「食べ方」は
案外、知らない人が多い。
実は、「量」と「食べ方」の方が
食材よりずっと大事なんです
なぜなら、
卵子・精子が出会うためには
出会えるまでお互いを探し続ける間
体力が必要だからです。
出会う前に途中で
ガソリン切れしてしまったら
出会えないですもんね
あなたもまずは
しっかり体を妊娠体質にして
元気な赤ちゃんを迎えてあげてください
アラフォーの妊娠しやすい体作りは
あなたが思っている妊活とは
違うことがたくさん、あります
あなたの妊活を根本から変えていきましょう！
アラフォー妊活のコツ
妊活中に夫に言われたショックな一言
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ではまた～
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プロフィール
はじめまして、川添亜樹（かわぞえあき） です。
insutagramのアカウントは
▶ @pupulino_ninkatsu で検索してね
クリックすると見られます
【経験】
・妊活サロン Pupulino ププリノ 代表 （よもぎ蒸し・リンパマッサージ）
・卵質改善コンサルタント
東京・栃木・神奈川など全国の妊活クライアントをサポート中
・東京、栃木、神奈川など全国の妊活さんは
カウンセリング（コンサル）でサポート中
40代の妊娠報告が多数！
・たった２つの事を実践して、何人もの方が
40代でも妊娠を叶えています
・妊娠を実現する体の仕組み、
病院の選び方・通い方など
妊活で誤解を招きやすいポイントを学んでもらい、
2つの体質改善を行っていただいています。