こんにちは！
長年、不妊体質だった私が、
「水飲み」「スクワット」を中心に
体の巡りを整えるだけで、
半年であっさり妊娠した方法を
お伝えしています。
川添亜樹です
葉酸サプリの代わりに
枝豆を常備していつも食べてます
クリニックで、
貧血だと言われて
サプリを飲むようになり
そうしたら
便秘になってしまい
下剤を飲みながらサプリを
飲んで、、、
違和感がありありで、
どうしたものかと。。。
毎回、下剤もサプリも飲むたびに
病人のような気持ちになって
苦痛だったし
相変わらず、妊娠にかすりもせず
生理は当たり前に来る。。。
吹き出物もしょっちゅうで
イヤになって、
全部、止めました。
人工的なものばかり口にして
朝は胃もたれで朝食も抜いていたので
普通にしてみようかなと思って
朝ごはんをしっかり食べることにしたら
体がポカポカして
なんだか、妊娠できそうな体調になってきたんです
▼▼
この受講生さんは、
日々のサプリにストレスを感じて
一切止めることにして
その代わり、
貧血対策を主に食事でしっかり
補えるように工夫をしました。
私がおすすめしたものの１つはこれ。
ふりかけ代わりにご飯に
たっぷりかけてもらいました
妊活が長引いてしまうのは
大きく分けて5つの体質タイプ
があるのですが、
彼女は
たくさん食べて妊娠力UP♡
スリムさんタイプ
でした。
5つの体質タイプの特徴については
こちらに詳しく書いています。
▼▼
実は
スリムさんタイプは
栄養バランス重視なので
サプリへの意識も高い
ですが、
お腹が空きやすく
空腹を感じやすいので
お菓子をついつい食べちゃったり
夜にドカ食いしちゃうこともあるのが
このタイプ
胃もたれや
貧血があるのは
スリムさんタイプの
よくある症状なんです
貧血の原因は
1日の食事量（朝昼晩それぞれ）
だったわけです
鉄分が足りないだけじゃなかったんです
このように、
生活習慣（ライフスタイル）×体質タイプごとに
妊娠しづらい理由は違います。
妊娠力UP♡体質タイプ別診断シート
プレゼントしています
あなたは、何タイプでしょう
▼▼
https://peraichi.com/landing_pages/view/ninkatsu-juku
貧血だからと言って
レバーやお肉を多く食べてても
スリムさんタイプは
貧血は解消しづらい
アドバイス通りに食べて行ったら
翌月の血液検査では
貧血が解消され
お医者様からも
「貧血、良くなったから、
採卵も上手く行きやすくなるでしょう」
と褒められたそうです
あなたも、自分のライフスタイルを
妊活寄りにすることで
赤ちゃんが来てくれたら、嬉しいですね
アラフォーの妊娠しやすい体作りは
あなたが思っている妊活とは
違うことがたくさん、あります
あなたの妊活を根本から変えていきましょう！
アラフォー妊活のコツ
妊活中に夫に言われたショックな一言
妊活中に役立ったUNIQLO品
ではまた～
「40代も“自然妊娠”が叶う」
【妊娠に直結！】たった2つの体質改善 無料メルマガ登録で
体質タイプ別の妊活サクセスポイントをプレゼントしてます♪
（画像をクリック♪）
LINE登録は
お友達全員に
「水飲み妊活・スクワットのやり方」動画をプレゼント♪
登録は↓こちらをポチッ↓
プロフィール
はじめまして、川添亜樹（かわぞえあき） です。
insutagramのアカウントは
▶ @pupulino_ninkatsu で検索してね
クリックすると見られます
【経験】
・妊活サロン Pupulino ププリノ 代表 （よもぎ蒸し・リンパマッサージ）
・卵質改善コンサルタント
東京・栃木・神奈川など全国の妊活クライアントをサポート中
・東京、栃木、神奈川など全国の妊活さんは
カウンセリング（コンサル）でサポート中
40代の妊娠報告が多数！
・たった２つの事を実践して、何人もの方が
40代でも妊娠を叶えています
・妊娠を実現する体の仕組み、
病院の選び方・通い方など
妊活で誤解を招きやすいポイントを学んでもらい、
2つの体質改善を行っていただいています。