こんにちは♩
こころを解放して自立を叶える
アートセラピーChime（チャイム）山形/全国
阿部ちかこです。
目の前の人をコントロールしたい気持ち
ありませんか？
わたくし
比較的お仕事やお友達うちではフラットな
関わりができていると思うんですが(笑)
これが家族だととても難しい～！
特に子供たち。
その子の力を信じて
すべてまかせているつもりでも
そのままありのままを
受け入れることが難しいときがあり💦
こうしてほしい
これはやめてほしい
どうしてこうしてくれない？
なーんて
気づくとついついコントロールの意識に
はいってしまっています。
反省反省！
（ココは何度も何度も手放したつもりでも
やっぱり根強い、、）
私はそもそもどうして
コントロールしたいの？
なにを恐れているの？
その問いの答えは
何か起きて
恐怖を感じるのが嫌
心配事が起きて
不安を感じるのが嫌
思わぬことが起きて
気持ちが揺れるのが嫌
ということでした。
つまり
「安心したい」
ということ。
そこに気づいたら
恐怖や不安に駆られ
コントロールしたくなる意識から
安心したいという、愛しさの意識へと
気持ちが切り替わりました。
愛するこどもの姿を安心して見ていたい
家族とどっしり安定した気持ちで過ごしたい
ここが私の本当の望み
なんですよね。
自分の本当の気持ちに気づくと
そこは必ず「愛」の場所。
愛から派生することは
自分も周りも幸せにしますね。
もしかすると皆さんの
表面的な想いの中にも
こんなことって
多いんじゃないかと思います。
自分の中の本当の想い、
愛の場所から
感じていくことをしていきたいですね。
伝わっていますかー？？笑
今日もお読みくださりありがとう♫
愛を込めて♡
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