Chimeです。
明日～８月ですね！
毎日が早い！！
先日受けた健診の結果が送られてきました。
大きい問題はないのですが、ところどころ
ひっかかっていました(;^ω^)
興味深いのが、、すこし前に自分の作った
コラージュで気になったところがあったのですが、
今回の健診結果で見事的中！
色やアートには潜在意識があらわれるので
心身のコンディションやケアしたほうがいい部分が
出たりするのですよね～💦
これ、他でもない自分が自分に教えてくれるメッセージ。
私、若い頃よりはずいぶん自分を大事に
できているのですが、忙殺されるとつい自分の
状態がわからなくなってしまいます。
どれだけ元気なのか疲れているのか、
どのくらい無理していることがあるのか
いまやりたいことは何か。などなど。
ですので、こんなときは自分との丁寧な対話が
必要なタイミングなんだと思います。
今の私は自分のアート表現を見返すことで、
客観的に心身の状態をみたり変化を振り返ったりします。
私の人生にアートセラピーはなくてはならないものに
なりました。
これをご覧の皆さんもきっといろんなツールで
自分を見つめていますよね？
無理なく軌道修正したり、より楽で楽しい方に
シフトしてゆきたいですね♪
これからもより
自分の声を聴いていけるように。
自分の想いに気づけるように。
自分をもっと愛せるように(^・^)
今日もお読みくださりありがとう。
愛を込めて♥
アートセラピーと私
プロフィール
こどもアトリエスタートします
❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁
こころ ほどけて えがお こぼれる
アートセラピーアトリエ Chime(チャイム)
ホームページchime.pupu.jp
instaglam chimepupuchime
facebook https://www.facebook.com/chimepupuchime/
✑対面マンツーマンセッション
✑出張アートセラピー
✑オンライン・アートセラピー