おはようございます、外山です。




この6月でパピーは4周年を迎えました。



まだ4年。



もう4年。




ありふれた表現ではありますがやはりそんな気持ちになります。




去年からは音楽教室とは別にヨガも始めましたが、現在は50名程の方にヨガを楽しんでいただいております。




また、バレエやバランスボールなど新しいコースも次々と開設されています。





そのひとつ「やさしいヨガ」。


パピーのブログ


キャンドルやアロマを焚いてリラックスした空間の中、無理なポーズはせず



セルフマッサージや寝ながらのポーズを中心に進めていきます。



夏の暑さと仕事や家事で疲れてしまった身体をこの時ばかりはいたわってあげましょう。



特別な服装など必要ありません、ジャージとTシャツで結構です。



上がジャージで下がTシャツじゃないですよ。



下がジャージで上がTシャツで合ってます。




ヨガ未経験の方、是非体験レッスンにお越しくださいね!





今後ともパピーミュージックを宜しくお願い致します。

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