こんにちは
喜ばれて褒められる
「華おはぎ・あんフラワーケーキ」と
罪悪感０の菓子
「ロースィーツ」で
オンリーワンでときめく大人の習い事教室を
主宰している山下瑞恵です
4月のお楽しみ会（１day lesson）の「紫陽花のケーキ」
簡単お花絞りで、超可愛いです～♡
「ロースィーツ」って、混ぜて、冷やし固めて、できあがり！
基本の作り方は、たったこれだけなのに、いろんなケーキが作れて楽しい♬
ロースィーツの３大効果
１ 美肌効果
２ ダイエット効果
３ 精神的効果
なんといっても、まず、皆さんが感じるのは「美肌効果」です
実は、ロースイーツには、スーパーフードがふんだんに使われています
＜スーパーフードとは？＞
一般の食品よりビタミン、ミネラル、クロロフィル、アミノ酸といった必須栄養素や
健康成分を多く含む、おもに植物由来の食品です
✅ナッツやシード系のスーパーフード
アーモンドやごまなど
爪やキューティクルの強化、肌のはりや艶のアップに効果大
✅果物系のスーパーフード
ラズベリーパウダー、クコの実など
ファイトケミカルが豊富で抗酸化力が高い
✅オイル系のスーパーフード
ココナッツオイルなど
うるおいUP
ちょっと、あげただけでもたくさんのスーパーフードが使われていて、
抗酸化効果で、肌のシミやしわを抑えたり、肌の潤いや美白効果も期待できます
腸内環境を整える作用がある食材もたっぷりで、お通じがよくなる人が続出です！
腸内環境が整うと美肌やアレルギーの改善に効果があります
スィーツを食べても、お肌の調子がいいだなんて、びっくり！！
ただ、ナッツベースなので、食べすぎると吹き出物がでます
１／８個程度なら、「おやつサプリ」ですね♡
しわやしみ、くすみが気になるの味方になります！
ロースィーツ・コースは、４月スタートです！
インストラクターの資格がとれます
４月１日（月）２０時～ 募集開始
お申し込みは、公式LINEからもできます
ご登録、は下のボタンをクリック♪するだけです＾＾
検索ID @ztk1605u
♡LINEご登録でプレゼント♡
＊ロースィーツ
温かいお部屋でひんやりとお召し上がり♡
✓キーウィのフローズンタルト
＊お花絞り
本当は教えたくない！
✓絶対失敗しない「ひとくちおはぎ」
✓100均の口金だけで本格「お花絞り」の
レシピ動画を３本
✓市販のお団子＋100均口金で歓声上がる！
華団子レシピ動画
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