こんにちは
喜ばれて褒められる
「華おはぎ・あんフラワーケーキ」と
罪悪感0の菓子
「ロースィーツ」で
オンリーワンでときめく大人の習い事教室を
主宰している山下瑞恵です
ロースィーツは、「食べるエステ」
そういわれる所以をお伝えしますネ^^
実は
ロースィーツには、アンチエイジングケアにお勧めの食材が
たくさん使われているのです!
では、TOP5をご紹介!
5位 フルーツ類
フルーツには「酵素」がたっぷり♡
「酵素」は、代謝や排出など体の機能を高めます
フレッシュもドライも、
トッピング(ケーキの飾り)やフィリング(ケーキに混ぜ込む)に
たっぷり使われています
4位 ココナッツオイル
脂肪がつきにくい性質の中鎖脂肪酸で、うるおいを♡
ほとんどのケーキにつかいます
無臭タイプを使うと、同じオイルを使っても、
あじわいは別物になりますよ^^
3位 デーツ
甘みや食感をつけるためほとんどのケーキに使用しています
βカロテンやポリフェノールが老化を早める細胞のサビを除きます
2位 カカオ
ケーキのチョコ味やローチョコレートなど、頻度高し!
老化を早める活性酸素を取り除くポリフェノールが
ワインの16倍!すごい~★
1位 アーモンド
ロースィーツにはかかせません
若返りのビタミン=ビタミンEが食品の中でトップクラス★
ロースィーツには、アンチエイジングケアにお勧めの食材が
たくさん使われているのです!
近頃、
お肌のつやがなくなってきた・・・
顔色がくすみがち・・・
なんだか、疲れやすい・・・
などなど
加齢による様々な年齢肌の症状や衰えが気になる50代
なるべくキレイをたもちたいですよネ^^
あまいものを我慢しないで、それができるってすごくないですか?
「老化」を遅らせて、
いやいやむしろ改善できたらいいですよネ^^
選んで食べる!
そう、いたしましょう♪
食べるエステといわれる「ロースィーツ」お勧めしますーー!!
まずは、すぐに、感じるお通じの良さ♡
ロースィーツで腸内環境を整えましょう
ぜひ、体験して実感して下さいネ^^
12月お楽しみ会(体験会)
ピンクミモザケーキ
ありがとうございます^^
満席になりました!
また、追加できそうなら、投稿いたします
よろしくお願いします
*レッスン料 ¥4000
*オンラインレッスン(ZOOMにて)
*フードプロセッサーは、必須です
*ブレンダーやミキサーがあれば尚良し
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